Запек Слики, слики, дијаграми, илустрации, фотографии

запек - е доцнење (над 48 часа) во евакуација на содржината на дебелото црево. Во запек столицата е обично сува, мала и тешко се отстранува.

Некои луѓе мислат дека се запек ако немаат столче секој ден. Сепак, нормалната елиминација може да биде три пати на ден или три пати неделно, во зависност од личноста. .

Запекот е симптом, а не болест. Скоро секој може да има запек во одреден момент од својот живот

нивните. Поголемиот дел од времето, запекот е привремен. Разбирањето на причините доведува до ефикасна контрола на запекот.

Запек - Причини, знаци и симптоми

За да се разбере запек, корисно е да се знае како работи дебелото црево или дебелото црево. Како што храната се движи низ дебелото црево, дебелото црево апсорбира вода од храната, бидејќи се претвора во измет. Контракциите на дебелото црево го туркаат изметот кон ректумот .

Запек се јавува кога дебелото црево апсорбира премногу вода или ако контракциите на дебелото црево се бавни, така што движењето низ дебелото црево е пребавно. Како резултат, столиците може да станат тврди и суви. Најчестите причини за запек се

недоволно влакна во исхраната.
недостаток на физичка активност (особено кај постари лица)
лекови
млеко
синдром на иритирани црева
промени во животот или рутината, како што се бременост, стареење или патување
злоупотреба на лаксатив
игнорирање на потребата да се има стол
дехидратација
специфични болести или состојби, како што е мозочен удар (најчесто)
проблеми со дебелото црево и ректумот
проблеми со цревната функција (хроничен идиопатски запек)

знаци и симптоми

Да немате столче секој ден не мора да значи дека сте запек. Сепак, веројатно имате запек, ако имате два од следниве знаци или симптоми:

помалку од три столици неделно
тешко се отстранува столицата
Доживувате чувство на блокада на ректумот
Чувство на нецелосна евакуација
Потребата да се користат рачни маневри за движење на дебелото црево .

Исто така, ако почувствувате некој од следниве знаци или симптоми, тие може да укажуваат на посериозен здравствен проблем:

Измет кој се појавува на повеќе од три дена разлика, и покрај корективните промени во исхраната
Интензивна болка во стомакот
Крв во столот
Запек што се менува со дијареја
Ректална болка
тенки столици со дебелина на молив
Необјасниво губење на тежината

Запек - Третман

Иако третманот зависи од причината, сериозноста и времетраењето на запекот, во повеќето случаи, промените во исхраната и начинот на живот ќе помогнат во ублажување на симптомите и нивно спречување. .

Диета со доволно растителни влакна (20-35 грама секој ден) помага да се формира мека столица. Лекар или нутриционист може да ви помогне да испланирате правилна диета. Храна богата со растителни влакна се: грав, цели зрна и трици, свежо овошје и зеленчук како што се аспарагус, бриселско зелје, зелка и моркови. За луѓето склони кон запек, ограничувањето на храната што има малку или воопшто нема влакна, како сладолед, сирење, месо и преработена храна, е исто така многу важно. .

Промени во животниот стил

Други промени што можат да помогнат во лекување и спречување на запек вклучуваат пиење доволно вода или други течности, како што се сокови од овошје и зеленчук и чисти супи. .

Повеќето луѓе кои имаат лесен запек, не им требаат лаксативи. Сепак, за оние кои направиле промени во начинот на исхрана и начин на живот и сè уште се запек, лекарот може да препорача лаксативи или клизми за ограничен временски период. Овие третмани можат да помогнат во реформата на хроничното бавно црево. За деца, краткотраен третман со лаксативи, заедно со професионална реакција за воспоставување редовни навики на дебелото црево, помага да се спречи запек. .

Лекарот треба да утврди кога на пациентот му треба лаксатив и која форма е најдобра. Оралните лаксативи се достапни во течни таблети, гуми за џвакање и форми на гранули. Тие работат на различни начини:

лабави лаксативи Тие обично се сметаат за најбезбедни, но можат да пречат во апсорпцијата на некои лекови. Овие лаксативи, познати и како додатоци на влакна, се земаат со вода. Тие апсорбираат вода од цревата и го прават столицата помека .

ИНЦЕНТИВИ за ритмички мускулни контракции во цревата. Имињата на брендовите се Correctol, Dulcolax, Purifiers и Senokot. Студиите сугерираат дека фенолфталеинот, состојка на некои стимулативни лаксативи, може да го зголеми ризикот на лицето за карцином .

ЛубрифианЕЈi, дозволувајќи им на изметот полесно да се движи низ цревата. Минералното масло е најчестиот пример .

Лаксативен солен раствор делува како сунѓер кој влече вода во дебелото црево за полесно поминување на столицата .

Луѓето кои се зависни од лаксативи треба да престанат полека да ги користат. Лекар може да помогне во овој процес. За повеќето луѓе, запирањето на лаксативите ја враќа способноста на дебелото црево да се контрахира природно.