Кардиоваскуларни фактори на ризик - Клиника за кардиологија на кардиоклас

Кардиоваскуларни фактори на ризик промовира таложење на холестерол и формирање на атеромични плаки на артериите што го хранат срцето (коронарни артерии), артериите кои го наводнуваат мозокот (каротидни артерии) или на нозете. Следствено, појавата и прогресијата на атеросклерозата може да се појават побрзо или побавно, во зависност од присуството или отсуството на овие фактори на ризик.

атеросклероза тоа е предизвикано од зголемување на агломерацијата на маснотии и холестерол во крвните садови, да се биде состојба што започнува во младоста и напредува со возраста, што доведува до време до намалување на дијаметарот на крвните садови (стеноза) до негово затнување (оклузија).

Стенотичниот сад (мал дијаметар, стеснет) или запушен (затнат) не може повеќе да носи доволно количество крв и хранливи материи и ткивата што се хранат од него ќе страдаат. Овој синџир на феномени може да доведе до миокарден инфаркт, а. мозочен удар и други исхемични синдроми кои можат да резултираат во смрт или попреченост на пациентот.

Најважните фактори на ризик поврзани со кардиоваскуларни болести се од 2 вида:

непроменливи фактори на ризик: возраст, наследност, машки пол;
модифицирачки фактори на ризик како што се пушење, висок холестерол, дебелина, седентарен начин на живот, стрес, болести како што се висок крвен притисок или дијабетес, кој преку диета и здрав начин на живот може да се смени и да се држи под контрола.

Очигледно, комбинацијата на неколку фактори на ризик значително ја зголемува веројатноста за кардиоваскуларни заболувања.

а) Непроменливи фактори на ризик

1. Машки секс

Полот (полот) на една личност е важен елемент во одредувањето на кардиоваскуларниот ризик, бидејќи мажите имаат поголема веројатност да развијат кардиоваскуларни болести отколку жените до менопаузата. Овие, поради лачењето на специфични женски хормони, се заштитени од оваа болест до почетокот на менопаузата. Сепак, по менопаузата, ризикот кај жените станува еднаков на ризикот кај мажите, а раниот почеток на менопаузата претставува ризик. кардиоваскуларен фактор на ризик.

Очигледно, полот на поединецот не може да се промени, но, знаејќи го ризикот, превентивните мерки мора да бидат посериозни и да се преземат навреме, за да не се развие фатална кардиоваскуларна болест.

2. Наследност (генетска предиспозиција)

Генетското наследство на секој од нас игра важна улога кога станува збор за кардиоваскуларен ризик. Како што можеме да наследиме одредени физички карактеристики од еден од нашите родители или баби и дедовци, така можеме да наследиме и гени кои предиспонирале некои членови на семејството (крвни сродници) на срцеви заболувања. Поради оваа причина, важно е да откриете какви болести претрпеле членовите на вашето семејство за да ги знаете вашите ризици и како можете да ги спречите тие болести. Така, ако страдал некој од членовите на семејството исхемична срцева болест, миокарден инфаркт, хипертензија, мозочен удар, артерија, дијабетес и сл., шансата вие да ги добиете овие состојби е значително поголема од индивидуата која ја нема оваа патологија меѓу неговите асцеденти.

3. Возраст

Со возраста, ризикот од развој на кардиоваскуларни болести значително се зголемува, но со усвојување на соодветен начин на живот, може да се најдат решенија што го намалуваат влијанието на стареењето врз здравјето на срцето.

б.Променливи фактори на ризик

1. Пушење

Пушењето го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести до 4 пати. Кога зборуваме за кардиоваскуларен ризик, Колку и да пушите цигари, дури и една пушена цигара на ден може да го зголеми вашиот кардиоваскуларен ризик. Исто така, дури и пасивно пушење (изложеност на чад од цигари што го пушат други) е исто толку штетно, што го зголемува кардиоваскуларниот ризик дури и за непушачите. Поврзаноста на пушењето со други фактори на ризик дополнително ја зголемува веројатноста за појава и брза еволуција на кардиоваскуларни болести.

2. Дислипидемија (висок холестерол и триглицериди)

Терминот дислипидемија дефинира неколку абнормалности на метаболизмот на липидите, кои главно се карактеризираат со високи вредности на холестерол и триглицериди во крвта, кои претставуваат голем кардиоваскуларен ризик фактор.

холестерол е супстанца во категоријата масти (липидна супстанција) што телото ги користи за да ги изгради клеточните wallsидови на нашето тело, со што е суштинска компонента во развојот на метаболизмот на клетките на телото. Со крв се пренесува до органи и ткива. Холестеролот ја достигнува крвта од 2 важни извори: еден дел доаѓа од храна (од жолчка од јајце, месо и млечни производи без маснотии), а другиот дел го произведува црниот дроб. Кога е вишок се депонира холестерол на theидовите на садовите, формирајќи се со текот на времето плакети на атероми што го отежнува протокот на крв, а стеснувањето (стеноза) или затнувањето (оклузијата) на артериите е главната причина за исхемично срцево заболување, акутен миокарден инфаркт, на каротидна атеросклероза и мозочен удар или облитерирачка артериопатија на долните екстремитети (артерија).

триглицериди се друг вид маснотии кои, доколку се високи, укажуваат на ризик од кардиоваскуларни заболувања.

Кога дефинираме дислипидемија заинтересирани сме за липидни фракции, имено:

Вкупен холестерол што мора да биде во идеални услови под вредноста од 200 mg/dl; кај деца вредноста треба да биде под 170 mg/dl; Фракции на холестерол: Холестеролот е составен од неколку компоненти, од кои две се исклучително важни при дефинирање на липидниот профил:
- ЛДЛ холестерол - популарно се нарекува "лош холестерол„, Ова е главниот виновник за формирање на атеромични плаки. Треба да има вредност помала од 115 mg/dl кај луѓе без фактори на ризик, а за оние кои веќе имаат кардиоваскуларни болести или фактори на ризик идеалот би бил под 70, па дури и под 55 mg/dl (за оние со многу висок кардиоваскуларен ризик или срцева слабост);
- ХДЛ холестерол - исто така познато како "добар холестерол" има улога на заштита на theидовите на садовите од ЛДЛ холестерол. Вредностите на HDL поголеми од 40 mg/dl обезбедуваат заштита од ризик од кардиоваскуларни заболувања. Идеално, тоа треба да биде повисоко од 60mg/dl;

Покрај холестеролот, во крвта циркулираат и други видови масти, а некои од нив, триглицериди се поврзани со раст кардиоваскуларен ризик. Нивната вредност во крвта треба да биде помала од 150 mg/dl за да се намали ризикот од срцеви заболувања.

Под абнормални услови, премногу холестерол ја достигнува крвта. Се населува на theидовите на садовите, го стеснува нивниот дијаметар и спречува нормален проток на крв. Ова доведува до атероматозно заболување кое може да влијае на кој било крвен сад во телото. атерома е водечка причина за кардиоваскуларни заболувања и смртност од овие болести.

Во зависност од индивидуалниот кардиоваскуларен ризик на секој поединец и неговата или нејзината историја на кардиоваскуларни болести (т.е. дали тој или таа претрпела миокарден инфаркт, беше проширен транслуминален со монтирање на стент или претрпел А. аортокоронарен бајпас), вредностите кои се сметаат за нормални за холестеролот и триглицеридите се поинаку.

Кои се мастите во крвта? Кој е липидниот профил?,

Кои се нормалните вредности на маснотиите во крвта (липиден профил) за да имате здраво срце? Што е дислипидемија?

Како да ги намалите холестеролот и триглицеридите за да имате здраво срце?

Кои масти ги вклучуваме во здравата исхрана?

3. Дебелина

дебелина или прекумерна тежина се јавува кога индивидуа има а индекс на телесна маса (БМИ) висок, односно тежи повеќе од горната граница поставена од водичите, во зависност од неговата висина. Кардиоваскуларниот ризик е значително зголемен, особено кај пациенти со абдоминална дебелина, со обем на струкот над 102 см кај мажи и над 88 см кај жени.

Индексот на телесна маса (БМИ) се пресметува со формулата: Тежина (кг)/висина ² (м²), а неговите вредности може да бидат

- помеѓу 18,50 и 24,99 часот - Нормална тежина;

- помеѓу 30.00 и 34.99 часот - Дебелина (прв степен);

- помеѓу 35,00 и 39,99 часот - Дебелина (степен II);

- 40,00 или повеќе - Морбидна дебелина.

4. Седентарен начин на живот

Во отсуство на физичка активност, телото има вишок енергија, а неконзумираното „гориво“ ќе циркулира прекумерно низ крвта, што доведува до зголемување на шеќерот во крвта и холестеролот што ќе се таложат или во ткивата предизвикувајќи дебелина или на wallsидовите на крвните садови, уништувајќи ги и формирајќи атеромски плаки.

5. Висок крвен притисок

Висок крвен притисок се нарекува и „тивок убиец“ затоа што нема специфични манифестации што може да ги препознае пациентот. Обично откривањето на оваа состојба е случајно и не е можно точно да се прецизира колку долго пациентот е изложен на висок крвен притисок. Хипертензија се јавува кога вредноста на измерениот крвен притисок во раката надминува 140/90 mmHg. Вредностите помеѓу 130/85 и 140/90 mmHg се сметаат за прехипертензија. Оваа состојба го зголемува напорот направен од срцевиот мускул, што доведува до зголемен ризик од развој акутен миокарден инфаркт, на мозочен удар или срцева слабост. Исто така, високиот крвен притисок во артериите со текот на времето предизвикува многу компликации на висок крвен притисок како што се откажување на бубрезите (оштетување на бубрезите со нефропатија), церебрална атеросклероза или мозочен удар, оштетување на очите поради хипертензивна ангиопатија и сл.

Правилниот третман на хипертензија и неговото одржување во нормални вредности е апсолутно неопходно за намалување кардиоваскуларен ризик а лековите препорачани од лекарот ќе престанат само по негова препорака. Се препорачува периодична проверка на вредностите на крвниот притисок дури и за здрави луѓе.

Врска Висок крвен притисок

Нашите блогови Што е крвен притисок?

Кои фактори на ризик ја одредуваат појавата на хипертензија?

Мерење на крвниот притисок - кога, како и со што?

Кои се компликациите од високиот крвен притисок?

Како да се третира високиот крвен притисок? тие ќе ти кажат повеќе

6. Дијабетес мелитус

шеќер во крвта собрани наутро на празен стомак со вредности помеѓу 5,6-6,9 mmol/L (102-125 mg/dL) или повисоки или присуство на тест за абнормална толеранција на глукоза претставува а кардиоваскуларен фактор на ризик. Иако гликозата во крвта е омилена храна на организмот за клетките, кога е вишок, станува токсична.

Со текот на времето, високиот шеќер во крвта ги менува wallsидовите на крвните садови што ќе доведе до болести на срцето, нервниот систем, бубрезите, очите и другите органи.

Нашиот блог Дијабетес и кардиоваскуларен ризик, Метаболичен синдром ти кажува повеќе

7. Стрес

Непријатност или потешкотии во секојдневниот живот на работа или дома, настани со голема нервна потрошувачка можат да влијаат на телото на различни начини, што може да доведе до нарушувања на спиењето, главоболки или болки во грбот, раздразливост или депресија.

Во исто време, стрес има голем ефект врз кардиоваскуларниот систем, што доведува до инсталација атеросклероза и зголемен ризик од срцеви заболувања.