Кармен Брума - чудесна диета! Ослободете се од стомакот за три недели! Кфетеле
Кармен Брума - чудесна диета. За време на емисијата „Тео шоу“ убавата starвезда раскажа за тоа како можеме да се ослободиме од стомакот за само три недели.
Кармен Брума - чудесна диета. На 43 години, Кармен Брума е, без сомнение, една од најубавите starsвезди во локалната шоубиз и поради нејзиниот здрав начин на живот, многумина не би ни помислиле дека има над 30 години.
Бидејќи периодот на изолација со себе донесе нездрави навики, како што е нервозно јадење, а спортските сали се затворени, многумина од нас не се подготвени за лето и заминување на плажа. Така, боевата глава Кармен Брума, поканета во емисијата „Тео шоу“, реши да ни помогне со сет вежби и неколку вредни совети за да се ослободиме од стомакот за само три недели!
Кармен Брума - чудесна диета! Еве како да се ослободите од салото на стомакот за само три недели
Според убавата Кармен Брума, за совршен стомак, јаглехидратите се трошат умерено и, очигледно, во зависност од нивото на физички вежби што ги правиме секојдневно. Бринетата исто така призна дека во случај на леб и јаглехидрати, формулата за потрошувачка е многу едноставна: „заработувате со потта на веѓата“.
Всушност, рамниот стомак е во добра здравствена состојба, особено затоа што во оваа област, високото ниво на маснотии може да предизвика одредени болести, како што се срцев удар, мозочен удар, гастрични нарушувања, хипертензија итн.
Во исто време, се чини дека луѓето кои вежбаат само за абдоминалната област не успеваат да се ослободат од вишокот маснотии токму затоа што не го тренираат целото тело, туку се фокусираат на една област. Всушност, Кармен Брумă призна дека ниту интензитетот, ниту фреквенцијата на вежбите за стомакот се важни, бидејќи совршената формула е: „70% исхрана и 30% физички вежби“.
Студот ја избегнува боевата глава Кармен Брума! Како девојката на Мирчеа Бадеа позираше на негативни температури
Кармен Брума е национално признаена по изгледот. Покрај навидум извајаната фигура, убавата бринета многу добро знае како да ги истакне своите форми преку начинот на облекување.
Таа позираше запалива на минус температура и се чинеше дека се загревала и надвор! Не само што е една од најубавите жени во светот, туку е и многу пријатна и има несекојдневна врска со нејзините обожаватели. Таа се грижи корисниците на Интернет да бидат свесни што прави.
Кармен Брума на својот личен профил на „Инстаграм“ постави фотографија од минатата зима, на која носи само широкограѓа и фармерки. Сместена на балконот од пансионот каде што престојуваше, таа ни покажа беспрекорен стомак, без капка маснотија! Исто така, укажува на тоа дека водата е клучот за функционирањето на организмот и ги турка своите обожаватели да останат хидрирани, дури и во зимската сезона. „Не заборавајте правилно да хидрирате, дури и ако во овој период не чувствувате жед толку често како во лето! додава starвездата на социјалната сметка.