Картидатот „Извади ме надвор“, диетални лаги за Торстен Легат на ТАГ24
24 килограми помалку на ребрата за 3,5 месеци: Торстен Легат (51) го стори тоа - со диета со вода, чај и шејкови. Може ли тоа воопшто да биде вистина?
Вермелкирхен/Северна Рајна-Вестфалија - 24 килограми помалку на ребрата за три и пол месеци: Торстен легат (51) го стори тоа! И сето тоа со хардкор програма со вода, чај и шејкови. Но, може ли тоа да биде вистина? Не, вели самиот пронаоѓач на Касала.
„Периодот на Корона беше толку досаден што го прашав мојот тренер за фитнес дали тој би работел со мене за да развие програма за губење на 24 килограми за 14 недели - успеав во тоа“, тврди поранешниот професионален фудбалер во интервју за РТЛ.
Фотографија пред и после на неговиот канал на Инстаграм покажува: Иако условите за осветлување на следната слика се многу подобри, Торстен Легат изгуби дел од телесните масти, што ги носи мускулите до израз.
И, како го правите тоа, господине Касала? Овој 51-годишник ја завршил математиката: „Осум литри вода, три шејкови, 1,3 литри коприва, зелен и црн чај - тоа беше мојот оброк“. Тој постеше правилно цели шест недели и исто така целосно избегна алкохол, млечни производи и пулсира пред некое време.
Легат: „Важно е да го поминувам животот со свест и да кажам дека сум здрав“.
Кандидатот „Извади ме“ ја доведува во прашање диетата и станува исправно - од Торстен Легат!
Крис Хакер (27) критички го набудуваше интервјуто, се намурти и крена веѓи. Тоа не може да биде вистина, се сомнева кандидатот на „Извади ме“ од минатата сезона.
"Ако одам на ваква диета 14 недели, изгледам поинаку. Не се 24 килограми, тој претходно не беше толку дебел", вели тој во приказната на Инстаграм.
Пиење само три шејкови на ден, тоа е само околу 400 калории вкупно. За последните пет дена од исхраната со моќност, тоа беше 600 калории. Крис: „Што и да е“.
Објаснувањата во интервјуто се "многу, многу чудни. Тоа дава тотално погрешна слика кога станува збор за фитнес и исхрана. Ако одите на ваква диета, немате повеќе нивоа на тестостерон, тие се мега во подрумот".
Тој знае: „Ако изгубите толку многу маснотии, исто така губите многу мускули поради големиот дефицит на калории“. За Крис Хакер едно е сигурно: „Или тој сака да донесе програма за фитнес на пазарот, или РТЛ изостави многу“.
Фитнес моделот го праша Легат - и доби одговор. „Тој потврди дека РТЛ го изоставил едното или другото или само слушнал дека имал три потреси. Се разбира, тоа не беше случај“.
Торстен Легат напишал и потврдил дека јадел и други работи.