Каша од гриз Полента со ванила - здраво и без шеќер напишано; Бери

Јас секогаш имам топол појадок за време на викендот. Обично ова е мојата сакана каша или здрава гриз. Обично изборот брзо паѓа на пишана каша од гриз. Сепак, за промена, пробав каша со гриз од палента и бев воодушевен. Гризот направен од гриз од пченка има прекрасен крем и едвај како пченка. Вкусна и здрава алтернатива за појадок.

Гризот од палента се подготвува на сличен начин како и конвенционалното гриз. Едноставно, доведете го млекото до вриење, промешајте ги гризот од пченка и оставете го да отече неколку моменти. За да избегнам индустриски шеќер и да создадам здрав појадок, користев јаворов сируп. Под ванила, исто така, се обезбедува вкусен вкус. Лажица јогурт обезбедува совршена кремаста крема. Здрав појадок е подготвен за совршен почеток на денот. Се разбира, во јадењето може да се ужива не само како појадок, туку и здрав десерт.

Кашата е исто така без глутен, благодарение на употребата на гриз од пченка.

---