Каша од овесна каша; здрав и вкусен појадок! Погледнете го рецептот

здрав

  • ЕА.мд
  • 30 август 2017 година 1 мин прочитано
EA.md ea.md
каша
/images/terci-ovz-fructe-FDA8E.png 450 245 30 август 2017 30 август 2017 https://ea.md/wp-content/uploads/2017/08/809179l-640x0-w-3664db39.jpg 640 426

Не знаете што да подготвите за појадок, и повеќе не сакате обични сендвичи? Тогаш овој рецепт е за вас. Покрај тоа, таа е исклучително здрава. Погледнете подолу како да подготвите овесна каша со бобинки.

состојки:

-1 лажичка семе од лен

-свежи бобинки

вкусен

Начин на подготовка:

1. Измијте ги и исушете ги бобинки.

2. Во мало тенџере измешајте ја водата, млекото и солта и оставете да зоврие. По вриење, додадете мед и мешајте со дрвена лажица додека не се стопи.

3. Додадете овесна каша, цимет и варете на средна топлина. Оставете го на оган уште 5 минути и периодично мешајте додека снегулките станат меки.

4. Додадете семе од лен и бобинки и оставете ги на оган уште две минути. Тргнете го тенџерето од оган и ставете сè во сад.

5. За покремаста текстура, додадете малку течен јогурт. Одозгора посипете лажичка сецкани бадеми и додадете свежи бобинки.