Каша од тиква и компир со говедско месо
Време во кујна: 22 мин.
По порција
- 188 kcal
- 14 гр јаглехидрати
- 10,5 g маснотии
- 8,6 g протеини
- 21,2 мг холестерол
- 1.19 БЕ
| 70 мл | Мирна вода мирна, погодна за подготовка на храна за бебиња | |
| 90 гр | Тиква, измиена, излупена, исечена на мали парчиња | |
| 40 гр | Компири, измиени, излупени, исечени на мали парчиња |
Подготовка:
Совет на варијација:
Особености:
Посебно внимание треба да се посвети на соодветна хигиена при подготовка на храна за бебиња. Бидејќи дигестивниот тракт сè уште не е целосно развиен во првите неколку месеци од животот на вашето дете. Затоа е многу важно да се заштити од микроби и бактерии.
1. Прво проверете дали садовите за готвење и кујнските прибор се чисти и без детергент.
2. Користете мирна минерална вода со назнака „погодна за подготовка на храна за бебиња“.
3. Само-направената каша можете да ја чувате во фрижидер еден ден
продавница Доколку е потребно, кашата ставете ја во пире и ставете ја во фрижидер веднаш по готвењето без претходно да ја оладите.
4. Кога повторно ќе ја загреете кашата, треба да ја загреете во водена бања додека не испари. Ова ќе ги уништи сите микроби. Пред да ја понудите кашата на вашето дете, ве молиме почекајте додека садот не се олади до млака температура. Потоа измешајте ги сокот и маслото.
5. Остатоците од каша што веќе се напојува не смеат да се загреваат повторно. Овие мора да се отстранат.
6. Ако сакате да готвите однапред, можете да замрзнете две порции каша во мали конзерви за замрзнување или вреќи. За да го направите ова, прво постапете како што е опишано во точка 3. Кашата може да се чува два месеци во замрзнувач на -18 ° C.
7. Ако сакате да користите каша, следете ги упатствата под точка 4.
Детални информации за хигиената при подготовка на храна за бебиња и опции за зачувување, можете да најдете во текстот за информации на оваа страница.
Нутриционистички информации:
Совети за благосостојба:
Оваа каша од зеленчук, компир и месо е погодна помеѓу 6-ти и 8-ми месец од животот на бебето; во зависност од развојот на вашето дете.
Тоа оди многу добро како топол оброк на ручек. Вообичаениот оброк со млеко сè уште се дава наутро и попладне. Вечерта полека може да го навикнете вашето дете на каша од цели зрна од млеко.