Кашлица Што е тоа и како природно го третираме Здравствениот весник

Кашлицата и болестите што се наоѓаат во респираторниот систем привлекоа поголемо внимание во овој период, кашлицата е еден од изразените симптоми за КОВИД-19. Добро е да се запамети дека секоја кашлица не е автоматски знак на сериозна болест што ќе не испрати во болница. Кои се причините за кашлица и кога е препорачливо да побарате помош од специјалисти?

Природни лекови за имунитет, во контекст на КОВИД-19

Како да се справите со алергии и респираторни инфекции во студената сезона?

Училиште во пандемија

Стрес, кортизол и ризик од смрт со COVID-19

Без оглед на основната причина, кашлањето е практично одбранбен рефлекс на телото. Телото се обидува да ги отстрани од дишните патишта вишокот слуз или разни честички што ги толкува како туѓи и штетни за организмот. Со други зборови, кога се соочуваме со кашлица, целта не е да ја инхибираме реакцијата на одбрана на ова тело, туку да ги идентификуваме причините и да ги лекуваме, без разлика дали станува збор за инфекции, алергии или изложеност на надразнувачи.

Видови кашлица

Кашлицата што трае до 3 недели е акутна кашлица. Повеќето епизоди на кашлица ќе исчезнат или значително ќе се намалат за 2 недели. Ако кашлицата трае помеѓу 3 и 8 недели, но ситуацијата се подобрува во овој период, тогаш зборуваме за субакутна кашлица. Ако симптомите траат повеќе од 8 недели, се занимаваме со хронична форма на кашлица. Во случај на деца, зборуваме за хронична кашлица ако трае повеќе од 4 недели.

Сепак, посетата на специјалист е важна ако кашламе крв, кашлицата е конвулзивна (магаре) или ако симптомите не се подобрат за неколку недели. Иако тоа е симптом што укажува на тоа дека нашето тело се бори, пролонгирањето без подобрување во подолг временски период може да укаже на постоење на посериозни состојби.

Постојат два вида на кашлица

Сува кашлица е онаа без искашлување. Оваа кашлица се јавува на почетокот на респираторната вирусна инфекција.
Влажната кашлица се јавува кога спутумот е спутум. Ова ги отстранува патогените микроорганизми од респираторниот тракт. Третманот на влажна кашлица има за цел разредување на спутумот и олеснување на спутумот, во никој случај да не го запре.

Како ја препознаваме специфичната кашлица КОВИД-19?

Специфичната кашлица при инфекција со коронавирус е сува и тешка кашлица. Тие можат да бидат едночасовни епизоди на кашлица или да имате повеќе од 3 такви епизоди за 24 часа. За оние кои кашлаат нормално, тие ќе можат да утврдат дека станува збор за поинаква кашлица од онаа со која се соочуваат моментално. Покрај тоа, специфичната за COVID-19 кашлицата е придружена со треска. Дури и ако симптомите започнат со среден интензитет, тие можат да се влошат во втората недела од болеста. Внимавајте на симптомите, разговарајте со вашиот семеен лекар и избегнувајте претерувања.

Кои се причините за кашлица?

Причините можат да бидат и привремени и трајни и се поврзани со голем број на состојби.

Кога кашлицата станува итен случај?

Како што реков, поголемиот дел од времето, кашлицата постепено се подобрува за 2 недели. Ако не забележите никакво подобрување во ова време, потребно е да се консултирате со лекар. Исто така, прибегнувањето кон медицински услуги станува итен случај кога кашлицата е придружена со треска, болка во градите, главоболка, генерализирана конфузија. Исто така, појавата на крв во спутумот или тешкотиите во дишењето стануваат итни случаи, кои мора веднаш да се решат.

Совети за ослободување од кашлица

Пред сè, добро е да запомните дека кашлицата е онаа што помага да се исчистат дишните патишта. Целта не е да се поништи позитивниот ефект, туку да се осигураме дека помагаме во природниот процес. Обично, вообичаените третмани се изведуваат дома, особено во случај на возрасни кои не знаат за придружни состојби. Што треба да сториме?

Чувајте се хидрирани конзумирајќи соодветна вода и млаки чаеви. Додадете мед и ѓумбир за да помогнете во расчистување на дишните патишта.
За време на спиењето, користете дополнителна перница за да бидете сигурни дека ја имате главата повисоко.
Користете омекнувачки апчиња за грло за да спречите сувост.
Гаргара со сол, извршена редовно, има улога на отстранување на слузта и смирување на мукозната мембрана на грлото.
Избегнувајте иритирачки супстанции: чад од цигари, прашина, силни мириси.
Важно е да бидете сигурни дека имаме отворени дишни патишта. Употребата на морска вода или благи деконгестиви е многу корисна.

Внимателно! Грешки што ги правиме кога сами третираме кашлица

Земањето антибиотици кога кашламе е една од најчестите грешки што ги правиме во обидот да го запреме симптомот што е можно побрзо. Кашлицата често е предизвикана од вирусна инфекција и вирусите не реагираат на антибиотици.
Друга грешка, колку што е честа и ризична, е администрација на лекови кои имаат за цел да ја зголемат количината на слуз. Во суштина, се обидува да се трансформира од сува кашлица во влажна кашлица. Сепак, овие може да ги препорача само специјалист за да се осигура дека нема иритација на респираторниот тракт што ќе предизвика пациентот уште повеќе да кашла.

Важноста на третманот во намалување на кашлицата

По медицинска консултација, специјалист е оној кој може да утврди дали е потребна администрација на антибиотици или лекови кои имаат експекторентна улога или супресија на кашлицата. Лекарот е исто така тој што може да препорача алергиска консултација, крвни тестови или рентген - ако постои сомневање за оштетување на белите дробови. Понекогаш, може да биде потребен тест за лачење за да се открие постоењето на бактерија. Во случаи кога постојат сомневања за посериозни состојби, лекарот може дури и да препорача да се изврши електрокардиограм за да се осигура дека тоа не е срцева болест што предизвикува кашлица. КТ исто така може да биде дел од препораките на лекарот - подетална варијанта на истрагата за дишните патишта.

Во некои случаи, ако не се лекува, кашлањето може да доведе до генерализиран замор, вртоглавица, главоболки, па дури и до фрактури на ребрата.

Диететски совети за смирување и избегнување на кашлање

Како и со многу други симптоми и состојби, диетата игра важна улога. Која е главната храна контраиндицирана во врска со кашлицата:

Млекото е една од контраиндицирана храна, бидејќи го зголемува лачењето на слуз во грлото. Истражувањата покажаа дека не секој вид млеко има такви ефекти, туку само оној кој содржи одреден вид протеини наречен бета СМ7. Бидејќи секој од нас не може да изврши тестови за да го идентификува присуството или отсуството на овој протеин, советот е да не се консумира млеко во периоди на грип или настинка.
Исто така, треба да се избегнува хиперпроцесирана храна. Поради хемикалиите што ги содржат, тие можат да ја влошат вашата кашлица, особено за луѓето со алергии или астма.
Диуретични пијалоци, како што се зелен чај или кафе, исто така не се индицирани. Овие доведуваат до дехидратација и можат да предизвикаат потешка кашлица од вообичаеното.
Пржената храна има иритирачки ефекти врз дишните патишта како резултат на супстанција што се ослободува со пржење - акролеин - што ја нагласува потребата од рефлексивно кашлање.