Зошто сте гладни после јадење
Секој може да се соочи со чувство на глад веднаш по оброкот или три четвртини од час после јадење. Ова се случува или затоа што прифаќате вегетаријанско мени, но исто така и затоа што може да имате некои нерамнотежи
Апетитот и гладот се одредуваат со сложени механизми на ендокриниот, дигестивниот и невролошкиот систем, како што објасни д-р Флорин Јоан Баланица, член на Американската академија за исхрана и диететика. Секој од овие испраќа хемиски сигнали до мозокот за да му дадат чувство на глад или ситост.
Прекумерниот глад се дефинира со потребата да се јаде храна, дури и ако ги надминува потребите на лицето. Ова може да биде предизвикано од нерамнотежа во системите што го координираат апетитот и нивото на шеќер во крвта или од разни ситуации, како што е бременоста.