Катаракта Запрете го авансот
Како одредени витамини, растителни материи и масни киселини го штитат леќата на окото и на тој начин помагаат во одржување на видот.
- Причини и симптоми
- Цели на лекување
- Третман во медицина со микроелементи
- Резиме
- Директориум на студии и извори
Катарактата доведува до претежно поврзано со возраста заматување на леќата на окото и нарушувања на видот. Како резултат, окото може да стане целосно слепо. Одредени витамини, фитохемикалии и масни киселини, заедно со здравата исхрана, можат да помогнат во забавување на процесот на стареење на леќата, да се забави прогресијата на болеста и да се заштити леќата од понатамошно оштетување. Прочитајте кои се тие и како најдобро да ги користите во медицината со микроелементи.
Катарактата е болест на окото во која леќата на окото станува сè повеќе облачно, обично поради возраста. Ова доведува до оштетен вид. Различни микроелементи можат да спречат последователно оштетување. Слика: TefiM/iStock/Getty Images Plus
Причини и симптоми
Во случај на катаракта (катаракта), леќата на окото станува сè повеќе облачно. Објективот е обично чист и обезбедува остар изглед. Во случај на катаракта, протеинските структури на очната леќа се менуваат и клетките на леќата се кондензираат. Како резултат, леќата сè повеќе ја губи својата еластичност и станува облачно. Како резултат, инцидентната светлина не може повеќе да навлезе во леќата непречено и веќе нема остри слики на мрежницата.
Катарактата обично не предизвикува никакви симптоми на почетокот. Непроирноста на леќата е обично многу бавна, со години и децении. Во напредната фаза, се појавуваат полека зголемување на визуелните нарушувања како заматен вид (замаглување) и ограничен просторниот вид. Зголемената чувствителност на сјајот е исто така типичен знак.
Како резултат на тоа, леќата може да стане целосно заматена и окото слепо. Катарактата е една од најчестите причини за слепило.
Дијагнозата е лесна. Лекарот гледа во окото преку зеницата под зрачење со светлина (преглед на процепни ламби). Понекогаш капките за очи се користат за проширување на зеницата за подобро да се погледне во окото. Во зависност од точната локација на леќата, се прави разлика помеѓу кортикална aвезда, јадро aвезда и капсуларна starвезда.
Катарактата е форма на презбиопија. Затоа, се зборува за сива катаракта на старост (катаракта на старост). Обично се јавува само по 60-та година од животот.
Други фактори на ризик се:
- Долготрајна употреба на одредени лекови како што се лекови со кортизон
- терапија со рак, хемотерапија или зрачење
- Повреда на окото или операција
- Дијабетес мелитус (дијабетес)
- Воспаление на ирисот
- Нарушувања на кожата
- од пушење (никотин), лекови и неухранетост
- силно и често УВ зрачење
Катарактата е ретка кај децата. Сепак, тоа може да влијае и на нив: ако мајката имала вирусна инфекција за време на бременоста (како рубеола, заушки), катарактата е вродена. Катарактата влијае и на младите луѓе во наследни болести како што е трисомија 21.
Цели на лекување
Така се третира катарактата на класичен начин: операција на катаракта
Нема каузален третман со лекови. Според моменталната состојба на знаење, катарактата не може да се излечи. Офталмологијата може да користи вештачка леќа за одржување на видот.
Офталмологот ќе го следи процесот и ќе препорача операција доколку ви се влоши видот. За време на рутинската постапка, хирургот ја отстранува заматената леќа за очи и ја заменува со вештачка леќа. Оваа имплантација може да се искористи и за корекција на постоечка аметропија. Острината на видот и квалитетот на видот обично се многу добри повторно по операцијата. Компликациите се ретки. Но, тоа може да доведе до едем во рожницата или инфекција на очното јаболко, на пример.
Цели на медицината со микроелементи
Третманот на катаракта може корисно да се надополни со терапија со микроелементи.
Слободните радикали што ги оштетуваат клетките играат важна улога во развојот на катарактата. Доброто снабдување со антиоксиданси како витамини Е, Ц, каротеноиди, екстракт од зелен чај и ресвератрол е од голема важност за превенција и третман на оваа болест на окото.
Витамините од групата Б помагаат во намалување на штетниот хомоцистеин. Цитотоксинот е важен фактор на ризик за развој на катаракта.
Покрај тоа, омега-3 масните киселини имаат антиинфламаторно дејство. Тие штитат од воспалителни промени и генерално го намалуваат ризикот од болести на окото.
Третман во медицина со микроелементи
Антиоксидансите ја штитат леќата на окото
Како дејствуваат антиоксидансите
УВ зрачењето е важен фактор на ризик за развој на катаракта. Сончевите зраци можат да ги оштетат протеините во леќата и на тој начин да промовираат заматување на леќата. Чадот од цигари, потрошувачката на алкохол и одредени лекови исто така придонесуваат за заматување на леќата на окото: Тие промовираат формирање на радикали на кислород што ги оштетуваат клетките кои ги менуваат протеините во леќата на окото. Променетите протеини се акумулираат и ја замаглуваат леќата.
Затоа е важно да се зајакне системот за заштита од антиоксиданти: Антиоксидансите ги пресретнуваат слободните радикали и со тоа ја штитат леќата на окото од оксидативен стрес и како резултат на штета. Важните антиоксиданти во катарактата вклучуваат витамини А, Ц и Е, како и каротеноиди лутеин и зеаксантин. Катехините од екстракт од зелен чај, како што се епигалокатехин галат (EGCG) и ресвератрол од екстракт од грозје, исто така, гарантираат дека слободните радикали се прават безопасни.
Најдобро е да се обезбеди добро снабдување со антиоксиданти рано преку урамнотежена исхрана со многу овошје и зеленчук.
Покрај тоа, земањето препарат со хранливи материи со антиоксидантни заштитни материи може да биде корисно. Во студиите, особено мултивитаминските препарати укажуваат на можен заштитен ефект од катаракта во староста:
- Висококвалитетната студија REACT со околу 450 пациенти покажува дека дневно внесување на комбинација од 750 милиграми витамин Ц, 400 милиграми витамин Е и 18 милиграми бета-каротен во период од две до три години може да го забави прогресијата на катарактата.
- Лабораториски тестови покажуваат дека активната растителна состојка епигалокатехин галат (EGCG) која се наоѓа во зелениот чај ја инхибира натрупувањето на протеинските структури во леќата и со тоа може да спречи развој на катаракта.
- Ресвератрол, исто така, имал можен заштитен ефект врз клетките на леќата при експерименти врз животни.
Дозирање и препорака за употреба на антиоксиданти
Антиоксидансите се поддржуваат и се надополнуваат едни со други во нивните ефекти. На пример, витамин Ц е потребен, така што витаминот Е може да се опорави откако ќе ги неутрализира слободните радикали.
Затоа, во медицината со микроелементи, најдобро е да користите препарат со широк спектар на антиоксиданти. Мешавините треба да одговараат на природна комбинација на витамини, на пример 800 микрограми витамин А, 200 до 400 милиграми витамин Ц, 50 милиграми витамин Е и 20 милиграми каротеноиди (зеаксантин и лутеин).
Антиоксидансите најдобро се земаат заедно со оброците. Значи, антиоксидансите растворливи во масти (витамини А и Е) имаат потреба од маснотии за да можат да се апсорбираат од телото.
За оптимална заштита, има смисла да се консумираат доволно овошје и зеленчук, како додаток на хранливи материи. Бобинки, грозје, кајсии, моркови, домати, авокадо, зеленчук од зелка и кромид се особено богати со антиоксиданти.
Одредување на статусот на антиоксиданс
Снабдувањето со антиоксиданти е честопати несоодветно кај пациенти со катаракта. За да дознаете дали односот помеѓу слободните радикали и антиоксидансите е избалансиран, може да се утврди таканаречениот антиоксидативен статус во крвта. Ова е особено препорачливо кога антиоксидансите се проголтани во многу големи количини. Во премногу високи дози, тие можат да бидат штетни ако телото е веќе добро снабдено со антиоксиданси.
Постојат многу начини да се утврди дали оксидативниот стрес влијае на телото, кои се разликуваат во зависност од лабораторијата со која работи вашиот лекар.
Стручно знаење
Нормалните вредности за вкупниот статус на антиоксиданс во крвта се вредности помеѓу 1,13 и 1,57 mmol/l (милимоли на литар).
Антиоксиданти: треба да се земат предвид со одредени видови на катаракта и внесувањето лекови
Во студија на пациенти со непроityирност на кортексот на леќата (катаракта, субкапсуларна катаракта), забележана е прогресија на болеста по администрација на мултивитамини. Оваа форма најчесто се наоѓа кај помлади луѓе и има тенденција да напредува брзо. Погодените пациенти треба да се воздржат од земање дополнителни антиоксиданти заради безбедност.
Луѓето кои заедно земаат антиоксиданти и лекови треба најдобро да разговараат за ова со својот лекар. Ресвератролот може да влијае на распаѓање на лековите и затоа да ги зголеми или намали ефектите. Екстрактот од зелен чај може да го намали дејството на одредени бета блокатори како што е надололот (на пример, Corgard®, Anabet®, Solgol®).
Омега-3 масни киселини во хируршка нега
Како работат омега-3 масните киселини
Омега-3 масните киселини се важни градежни блокови на мозокот и очите. Особено во мрежницата, постојат многу високи концентрации на омега-3 масна киселина со долг ланец DHA (докозахексаеноична киселина). ДХА поддржува, меѓу другото, визуелниот пигмент родопсин и можноста да се види светло и темно.
Омега-3 масните киселини, исто така, имаат антиинфламаторно дејство и имаат корисен ефект врз солзниот филм. Окото апсорбира важни хранливи состојки преку ова. По операцијата на катаракта, земањето препарат со хранливи материи со омега-3 масни киселини може да ги ублажи симптомите предизвикани од сувост на очите. Внесувањето на овие масни киселини има смисла во принцип за синдромот на суво око.
Генерално, спречувањето на катаракта со препарати на омега-3 масни киселини сè уште не е јасно докажано со студии. Во првата студија со околу 100 пациенти и 200 контролни лица, се покажа дека високиот внес на омега-3 масни киселини (500 до 1.500 милиграми) преку храна, на пр. Преку масна морска риба, е поврзан со помал ризик.
Омега-3 масни киселини: дозирање и препорачана употреба
Омега-3 масните киселини треба да се земаат заедно со оброците. Телото може да апсорбира доволно маснотии само со маснотиите од храната. Слика: emiliozv/iStock/Getty Images Plus
По операцијата на катаракта, дневно внесување до 3.000 милиграми омега-3 масни киселини е ефикасно во спречување на синдромот на суво око. Подготовките идеално треба да имаат висока содржина на ДХА (најмалку 400 милиграми на дневна порција), бидејќи ДХА промовира здрав вид.
Обрнете внимание на квалитетот: Секој што има загриженост за загадувањето на рибите, може да се врати на високо квалитетни додатоци во исхраната со прочистено рибино масло. Крил маслото природно содржи помалку загадувачи. Постојат алтернативи на капсулите од рибино масло за вегетаријанци и вегани: Омега-3 масната киселина DHA може да се добие и од микро алги.
Омега-3 масните киселини треба да се земаат заедно со оброците. Телото може да апсорбира доволно маснотии само со маснотиите од храната.
Омега-3 масни киселини: Да се земе предвид кога се земаат разредувачи на крв и пред операциите
Високи дози на омега-3 масни киселини (над 1.000 милиграми на ден) може да го зголемат ризикот од крварење. Затоа, пациентите кои земаат лекови за разредување на крв, не треба да користат препарати со високи дози омега-3 масни киселини без да се консултираат со лекар. Со цел да се избегнат интеракции, на погодените треба внимателно да им се проверат вредностите на коагулацијата (протромбинско време, INR). Доколку е потребно, дозата на разредувачите на крв може да се намали.
Разредувачите на крв вклучуваат таканаречени кумарини како што се фенпрокумон (Маркумар) или варфарин (Кумадин), ацетилсалицилна киселина (АСС, Аспирин), хепарин (Клексане) и таканаречени нови орални антикоагуланси како што се апиксабан (Еликвис), дабигатран (Прадоксабана) (Lixiana®) и ривароксабан (Xarelto®).
Витамините од групата Б ги намалуваат високите нивоа на хомоцистеин
Како работат витамини од групата Б.
Витамините од групата Б се важни за одржување на здрави протеински структури во леќата на окото. Неколку студии сугерираат дека внесувањето на витамини од групата Б во исхраната може да ја намали зачестеноста на непроitiesирноста на леќата поврзана со возраста.
Витамини од групата Б се потребни и за разградување на хомоцистеин. Витамин Б12, витамин Б6, фолна киселина и витамин Б2 се важни. Во случај на недостаток, овој клеточен отров се акумулира во задникот. Зголемените нивоа на хомоцистеин се важен фактор на ризик за развој на катаракта. И обратно, студиите покажуваат дека нивото на хомоцистеин кај пациенти со катаракта е значително повисоко отколку кај здрави контроли на иста возраст.
Дозирање и препорака за употреба
Специјалисти за микроелементи препорачуваат диета богата со витамин Б за катаракта. Затоа, мулти-микроелементиски препарат што ги содржи сите витамини од групата Б во природни дози за да ги задоволи потребите, може да биде корисен - на пример, два милиграма витамин Б2, два милиграма витамин Б6 и најмалку три микрограми витамин Б12.
Ако нивото на хомоцистеин е покачено, обично се потребни поголеми дози. Сепак, лекарот прво треба да го утврди нивото на хомоцистеин и да одлучи дали внесувањето на витамини од групата Б е неопходен и корисен.
Стручно знаење
Од една страна, витамини од групата Б го намалуваат ризикот од катаракта (нуклеарна и кортикална), од друга страна, студиите исто така покажуваат дека тие го зголемуваат ризикот во високи дози - особено за субкапсуларна катаракта: земањето витамин Б2 и ниацин било поврзано со зголемен ризик болеста напредуваше побрзо. Субкапсуларната катаракта генерално напредува брзо и сочинува 20 проценти од дијагнозите. Најголемиот внес на фолати исто така го зголеми ризикот. Сепак, авторите на студијата сметаат дека е можно збунувачките фактори да довеле до овој резултат.
Сè уште не е целосно јасно какво влијание имаат витамините Б, бидејќи друга студија доведува до различни резултати: Ако учесниците имале истовремено високо ниво на хомоцистеин и ниско ниво на фолати, субкапсуларната катаракта била почеста.
Пациентите не треба да земаат високи дози на витамини од групата Б повеќе од неколку години без причина: 2.500 микрограми фолна киселина, 50 милиграми витамин Б6 и 1.000 микрограми витамин Б12 ја зголемуваат веројатноста за операција во просек од 7,3 години.
Проверете го нивото на хомоцистеин
Зголемените нивоа на хомоцистеин се поврзани и со други болести, како што се кардиоваскуларни заболувања или дијабетес мелитус. Затоа има смисла да се проверат нивоата на хомоцистеин во крвната плазма. Крвната плазма е течен дел од крвта без крвни клетки. Нормата е пет до девет микромоли на литар.
Витамин Б: Да се разгледа за време на бременост/доење, болести и употреба на лекови
Секој што зема поголеми дози на витамини од групата Б против високото ниво на хомоцистеин, мора да обрне внимание на неколку работи. Ова влијае на бремени жени/доилки, срцеви пациенти со стентови, бубрежни пациенти, како и епилептичари и пациенти со Паркинсон.
Дози на прв поглед
Препорака за микроелементи за катаракта во текот на денот
200 до 400 милиграми (мг)
Витамин Е (од токофероли и токотриеноли)
Витамин Б12 (идеално како активен метилкобаламин)
Растителни супстанции
Каротеноиди (зеаксантин и лутеин)
Други хранливи материи
до 3.000 милиграми со висока содржина на DHA (најмалку 400 милиграми)
Корисни лабораториски тестови на прв поглед
Чувствителни крвни тестови за катаракта
Нормални вредности
Резиме
Катарактата е болест на окото во која леќата на окото станува сè повеќе облачно, обично поради возраста. Ова доведува до оштетен вид. Различни микроелементи поддржуваат здрава исхрана и на тој начин можат да помогнат во спречување на последователно оштетување.
Во медицината со микроелементи, во катаракта се користат антиоксиданти како витамини А, Ц и Е, каротеноиди лутеин и зеаксантин, ресвератрол и екстракт од зелен чај. Овие антиоксиданти ги собираат слободните радикали и го штитат леќата на окото од оксидативен стрес и како резултат на штета.
Омега-3 масните киселини го зајакнуваат здравиот вид, имаат антиинфламаторно дејство, го стабилизираат солзниот филм и веројатно ја намалуваат веројатноста за развој на катаракта. Тие можат да го намалат ризикот од сувост на окото по операцијата на окото.
Витамини од групата Б осигуруваат дека хомоцистеинот се распаѓа. Овој цитотоксин се смета за важен фактор на ризик за развој на катаракта. Снабдувањето со витамин Б е особено важно за да се избегне недостаток.