Катрин Бидерман, квалификуван екотролог
„Човекот што ја однесе планината беше истиот оној кој започна да носи мали камења“.
Конфучиј (околу 551-479 п.н.е.), филозоф
Без разлика дали сакате да добиете малку повеќе форма или сакате да ја намалите телесната тежина од здравствени причини - квалификуван совет за исхрана или терапија може да ви помогне да изгубите тежина. Долгорочен успех во губење на тежината ретко се постигнува преку еднострани диети, крути нутриционистички правила или диетски производи.
Затоа, квалификуваниот совет за исхрана се заснова на промена на исхраната и, доколку е потребно, навики на живот - чекор по чекор и според вашите можности. Фокусот не е на краткорочно слабеење за неколку недели, туку на одржливи резултати.
Заедно ќе развиеме активни стратегии кои ќе ви помогнат да ја постигнете својата цел. Покрај тоа, би сакал да ви ги дадам потребните нутриционистички знаења. Целта на советувањето е обично (повторно) да научат поинтуитивен начин на јадење.
Нутриционистичка терапија за дебелина кај деца, адолесценти и возрасни (до БМИ 50) по упатување од лекар: Вашиот лекар може да смета дека нутриционистичката терапија е неопходна и да ја додели доколку сте дебели. Кај возрасните, се зборува за „дебелина“ од БМИ од 30. Кај деца и адолесценти, прекумерната тежина се одредува со користење на просечната крива (види на пр. Брошура за здравствена заштита). Ако индивидуалната крива на тежината го надминува 90-от, па дури и 97-тиот процент на просечната крива, се смета дека детето е со прекумерна тежина или дебело. Нутриционистички терапевтски третман на дебелина обично се субвенционира со законско здравствено осигурување.
постапка: Советите се одвиваат првенствено во форма на интервјуа еден на еден, но исто така може да вклучуваат тренинг за готвење и шопинг, проверки на ладилникот или вежбање доколку е потребно. Во рамките на Мерфелден-Валдорф, советодавните состаноци се одржуваат како домашни посети секогаш кога е можно. Врз основа на темелна дискусија за анамнеза и дневник за храна, ние разработуваме стратегии што можат да се спроведат за да ви помогнат да ја вратите контролата над вашата тежина. Мојата понуда се сфаќа како „помош за самопомош“. Патем, не продавам диететски производи или додатоци во исхраната.
Видот и обемот на мерката се пресметуваат индивидуално по претходен телефонски разговор или краток разговор по е-пошта. За нутриционистичка терапија со цел намалување на телесната тежина, ве молиме сметајте на првични и пет до осум последователни консултации.
Ве молиме, забележете ги и информациите под менито Нутритивна терапија и услуги и цени .
Индивидуални совети за исхрана за намалување или стабилизирање на тежината за возрасни, тинејџери и деца. Првичните и три до пет последователни консултации се проценуваат за нутриционистички совети со превентивен карактер. За постапката, видете погоре. Ве молиме, забележете ги и информациите под изборниот совет, совети за исхрана и услуги и цени .
Индивидуални совети за исхрана (4 сесии) како Здравствен курс/курс за превенција за возрасни од 18 (ID на курсот 20190711-1122516): Ако вашиот БМИ е помеѓу 25 и (под) 35 години и не сте свесни за какви било метаболички заболувања или ментални нарушувања во исхраната за кои е потребен третман, прашајте ја вашата здравствена осигурителна компанија дали учествувате на овластен курс за здравство/Поддржан е курсот за превенција. За учество потребен ви е сертификат од лекар кој лекува. Може да побарате соодветна форма од мене.
Здравствениот курс го следи мојот концепт на курс заверен од Централниот центар за превенција. Таа е насочена кон (метаболички) здрави возрасни лица кои имаат малку до умерено прекумерна тежина (БМИ од 25 до под 35 години по консултација со лекар), кои ги учат основите за промовирање на здравјето, а особено во врска со енергетскиот биланс, исхраната базирана на потреби и кои трајно го спроведуваат наученото сака. На учесникот треба да му се овозможи и мотивира сам да направи свесен и адекватен избор на храна, да ја разбере позадината на какво било несоодветно однесување во исхраната, мудро да управува со енергетскиот биланс (внес на енергија, потрошувачка на енергија), диета и, доколку е потребно, начин на живот (исто така Однесување во движење) флексибилно, но на долг рок, со цел да се постигне соодветно намалување на телесната тежина или стабилизирање на тежината.
ID на курсот 20190711-1122516 (или 1122516). Овој број на курсот можете да го наведете кога разговарате со службеник во услугата во вашата компанија за здравствено осигурување. Во функциите за пребарување на здравствени курсеви достапни за осигурените лица, мерките за индивидуални совети за исхрана (ИЕБ) обично не се наведени, само групни курсеви.
Нутриционистичката терапија, совети за исхрана и здравствени курсеви се субвенционираат различно од различни компании за здравствено осигурување. Затоа, ве молиме контактирајте ја компанијата за здравствено осигурување.