Кажи ми каков хороскопски знак си, па да ти кажам КАКО ТЕ WEИНА
Пијте повеќе вода! Вие сте знак на пожар, а изгорениците се забрзуваат и ви требаат многу течности за да бидете во форма. Потребно ви е и многу вежбање во природа, а планинските прошетки се совршени за вас!
Имате бавен метаболизам, а енергичното вежбање е совршено за да бидете во идеална форма. Часот за танц најдобро ви одговара затоа што ќе ја комбинирате музиката, која толку многу ја сакате, со движењето.
Вие сте многу нервозни, затоа треба да се опуштите за да изгледате и да се чувствувате добро. Јогата е одличен избор за вас. И, ако користите интензивни вежби, изберете ги интересните, како што се скокови во кангу или зумба.
Најдобри вежби за вас се вежбите што можете да ги правите дома. Пилатес е добар избор затоа што е бавно, но интензивно движење кое ги работи сите ваши мускулни групи. И обидете се да се ослободите од зависноста од слатки! Исечете го злото од коренот.
Секоја активност што го истакнува вашето убаво и тонирано тело за кое работите толку напорно е совршена за вас. Ако сакате да го задржите целулитот настрана, изберете часови за танцување или други активности што ве истакнуваат.
Долгите, дневни прошетки се идеални за вас. Ослободете се од мислите што не ви даваат мир прибегнувајќи кон медитација барем двапати на ден. На тој начин се чувствувате добро и изгледате одлично!
Мора да ги земете предвид вашите енергетски флуктуации. Наутро пробајте лесни вежби, особено истегнувања. Вечерта изберете часови по аеробик и танц. И не заборавајте да пиете повеќе вода!
Најтешките физички активности се соодветни за вас, а тоа е затоа што обожавате предизвици. Можете да тренирате за маратонот без тешкотии.
Jогирање е идеален избор за вас. Одлично ви одговара, особено затоа што имате вродена склоност кон тоа (бидејќи вашиот хороскопски знак е претставен со кентаур). И јогата ви помага кога треба да ги наполните батериите и да ги ставите во ред вашите безброј идеи.
Бавно движење најмногу ви одговара, а тоа е затоа што не сакате да брзате. Исто така, картичката за базен е идеална затоа што можете да пливате по волја, и ова дефинитивно го обликува вашето тело.
Посебни физички активности, ново измислени спортови и оние што вклучуваат музика се погодни за вас. Не јадете доцна навечер и не исклучувајте свеж зеленчук од вашата исхрана!
Јогата и медитацијата се многу корисни за вас. Потребна ви е голема релаксација за да се ослободите од сите грижи што ви ги „затапуваат“ нервите. Пијте многу вода и одморете се доволно.
Раскажувач. Медицински уредник. Преведувач Работам со зборови колку што ги познавам, ја сакам нивната магија. Обожавам преводи, а медицинската област ме освои неповратно. Сакам да и пренесам на јавноста релевантни, квалитетни информации што ќе им помогнат во нивниот секојдневен живот и во секојдневните проблеми со кои се соочуваат секојдневно. Информирана личност ќе биде посигурна личност. За возврат, јас сум воден од принципот „Биди промената што сакаш да ја видиш во светот. Секој сака да ги смени другите, но заборавете дека промената започнува од нив самите “.