Kcal на Prem 8i- Bike Mountain Bike MTB Road Triathlon

Опции за темата
Тема за пребарување

Kcal на Prem 8i

Ако го поставив вистинскиот. Kcal на Prem 8i, треба да ми биде можно да ја сменам стапката на калории со помош на поставување тежина или телесни масти .
Но, зошто не работи? толку лош лош палец !

mountain

Лигра од Бад Ишл

http://mst-training.at

Колку што знам, вредностите „возраст, тежина, висина и пол“ се вклучени во пресметката.

Зошто тежината треба да има ефект? Енергијата што ви е потребна за да педалите 150 вати зависи од многу работи, но веројатно само периферно од тежината (имено затоа што нозете се потешки со поголема тежина и треба да се направи дополнителна работа за тоа).

Според ДАум, реалните Kcal се пресметуваат според тежината, полот итн.
Јасно ми е дека физичкиот Kcal се пресметува според перформансите .

Единствена грижа ми е што можам да го споредам приказот на пилотската кабина 8i со оној на Polar.
Пример:
Ако возам 90 'со Daum, исечам со моќност од 195 вати и пулс од 140, обично не може да биде дека согорувам 1000 kcal,
тоа треба да биде повеќе со

И дека не можам да ја прилагодам стапката на kcal, не можам и нема да верувам во тоа целосно

Лигра од Бад Ишл

http://mst-training.at

Во принцип, би рекол дека проценката на Даум е попрецизна од онаа на Полар. Поларните едноставно екстраполати од различните фактори и особено отчукувањата на срцето - додека Даум го има најважниот фактор, поточно срцевиот ритам.

За педалирање 195 вати секогаш треба приближно ист број на калории, секако малку повеќе со повисок пулс, но не и светот. Полар си вели - аха 140 пулс, па моќноста треба да биде околу X вати и тоа резултира со толку многу калории. 90 минути на 195 вати веќе ми звучат како да се точни 1000 kCal.

Доказ: 90 мин * 195 вати = 1053 kJ. Ефикасноста на велосипедот се претпоставува дека е околу 1: 4, претворањето од kJ во kCal се врши со приближно ист фактор, така што може да се претпостави дека спортист троши околу 1000 kCal на 90 мин и 195 вати. Без оглед на сопствената тежина. Ако му треба поголем пулсен опсег за ова, тој ќе користи малку повеќе затоа што кардиоваскуларниот систем треба да работи малку повеќе (неефикасност), но тоа тешко прави разлика.