KьchenRock I убиец на калории и Даниел Фустетер

КАЛОРИ КАЛЕР
Свеста за фигурата е лесна

Има неколку Правила за маснотии на што секогаш сакам да обрнувам внимание. Не верувам во долги диети затоа што тие обично не траат. За мене затоа се Правила за маснотии интересно за цела година. Мојата Совети за убиства на калории à la KüchenRock.

ВОДА - ВОДА - ВОДА
Наутро, веднаш откако станав, пијам млака чаша вода. Потоа продолжува со Вода - вода - вода. Имам убаво карафе во кујната и пред моето биро. Затоа, не се срамам да пијам нешто друго и, пред сè, не го заборавам. Особено ми се допаѓа карафата со капакот за замав. Летото нема мушички во мојата вода.

убиец

За оние кои претпочитаат вода со вкус, постои можност за, на пример, четири парчиња ѓумбир, четири парчиња краставица, некои рибизли, 5 преполовени јагоди. да се стави во карафа со вода.

Ако сакате да се загреете наутро или помеѓу нив, клиновите со ѓумбир можете да ги ставите во топла вода. Myумбирот секогаш се користи во мојата кујна.

CAPPUCCINO & ESPRESSO
Варењето го стимулира капучино со малку млечна пена и еспресо.

Денот не може да започне ништо подобро! И ако е можно, ве молиме со вистинската италијанска машина за капучино.

ГРАФИФРУТИ
Еднаш неделно, секој во семејството има половина грејпфрут за појадок. Агрумот е многу здрав и содржи калиум, витамин Ц и пектин. Сè звучи многу добро - така е!
витамин Ц. ја зголемува Горење на маснотии.

калиум мозоци го заситува телото и пектинот.

Совет: Кога чувствувам неколку калории премногу високи, јадам половина грејпфрут на ден за една недела.

КАРАНТАРИ
Овие мали бобинки се грижат за вас благодарение на висока содржина на витамин Ц. исто така за еден зголемено согорување на маснотии. Диететските влакна го стимулираат варењето на храната.
Совет: Идеален оброк заедно со обезмастен јогурт.

Ориз
Зрното е познато и по својот дехидрирачки ефект. Ако го зачините оризот со чили, зачинетоста ви овозможува топлина и трошите уште повеќе енергија.

Комбинација à la KüchenRock

  • Турција се појавува на ориз со сос од ѓумбир.
  • Салата со рибизли - прекрасно освежувачка мешавина.
  • Салата со ленти од мисирка, чили и коцки од грејпфрут - одлична комбинација.
KьchenRock - списание за задоволство

ЛИЧНАТА Уметност од
ПАТУВАЕ И ГУРМЕТ

. подароци ексклузивни и традиционални моменти на задоволство од целиот свет.

Кулинарство + + + Патување
Вино и пијалок + + + Lивотен стил
Здравство + + + рецепти

Дали сте дел од Гурманска сцена à la KüchenRock и доживејте ја кулинарската разновидност на теми со ексклузивни вкусови.

СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

KüchenRock е активен и во мрежите на социјалните медиуми. подели Вие Авантуристички свет à la KüchenRock со пријатели и партнери.