Кефир рецепти за детоксикација на телото и губење на тежината Mamaplus
Прв рецепт (коктел за согорување на маснотии)
За да подготвите коктел за согорување на маснотии врз основа на кефир, треба добро да измешате со хомогена композиција чаша полна со свеж кефир (по можност користете производ со мала масленост) и половина лажичка рендан ѓумбир преку мал ренде.
Сега измешајте ја добиената маса со лажичка цимет и лута црвена пиперка (на врвот на ножот), а потоа пијте го пијалокот веднаш. Природната медицина препорачува да го конзумирате овој пијалок три пати на ден за две недели, по што треба да паузирате седум дена и уште еднаш да ја повторувате диетата.
Втор рецепт (коктел за согорување на маснотии на кефир)
Следниот рецепт за коктел за слабеење базиран на кефир се користи за следење на десетдневната диета. Значи, додадете во чаша кефир што остана од вчера, половина лажичка цимет и две лажици сецкани зеленило (за подготовка на овој пијалок можете да користите какви било зеленило по вкус, но важно е да додадете магдонос). Измешајте ги сите состојки добро додека не се добие хомогена маса, а потоа пијте го пијалокот во мали голтки. За подобра асимилација на пијалокот, се препорачува малку да го џвакате кога го консумирате.
Рецепт три (еднодневна диета базирана на кефир - до 4 кг за еден месец).
Покрај тоа, постои еднодневна диета базирана на кефир, која ако се почитува (не повеќе од еден ден во неделата), веќе за еден месец ќе можете да изгубите 2-4 килограми!
Појадок: чаша полна со кефир со мала масленост и две трошки од црн леб, намастена со урда и сецкани зелени магдонос.
Втор појадок: чаша кефир измешана со половина лажичка цимет и 100 гр. од кое било свежо овошје (препорачливо е да не јадете банани).
Ручек: чаша полна со супа од зеленчук (без употреба на компири) или порција од 200 гр. салата од сецкан зеленчук и свеж зеленчук, но и чаша кефир.
Табела од хиндии: 100 гр. од (зелени) јаболка рендани преку ренде и 200 гр. на свеж кефир.
Вечера: чаша кефир со цимет (не повеќе од лажичка) и 150 гр. од обезмастено кравјо сирење, измешано со лажичка мед или 3-5 лажици сецкани зеленило.
Пред да заспиете, се препорачува да јадете парче свеж лимон, а потоа почекајте 5-10 минути и испијте друга чаша кефир.
Рецепт четири (напиток за согорување на маснотии).
За да го подготвите овој пијалок на база на кефир, измешајте чаша од овој производ со три лажици пире од зелено јаболко. Подготвениот пијалок се консумира три пати на ден во чаша.