Кендис Камерон Буре Така функционира; .Вездата на Фулер Хаус одговара

Кендис Камерон Буре Вака starвездата на „Фулер Хаус“ се одржува во форма

На 9-ти декември, Нетфликс ќе ја објави втората сезона на популарниот ситком „Фулер Хаус“, продолжението на класичниот „Фул Хаус“. Во новите епизоди доминираат празниците: особено за Денот на благодарноста и Божиќ, луѓето не штедат на храна. Водечката актерка Кендис Камерон Буре, 40, ака Д.J. Фулер има одлична фигура и во интервју за spot on news откри како се одржува приватно.

така

„На нашето тело му требаат многу течности“

„Јас многу се занимавам со спорт“, вели 40-годишникот. „Колку повеќе стареев, толку повеќе се интересирав за фитнесот. Актерката сака да биде на отворено. Но, има и многу активности за затворени простории. "Имам одличен тренер, но работам и многу самовработување затоа што патувам многу. Одам во теретана, кревам тегови и правам многу плиометрика", вели Кендис Камерон Буре. „Исто така, сакам да земам групни часови, без разлика дали се за танцување или пилатес.

Плиометријата е позната и како тренинг со скок и може да се сфати како вид на обука за силна брзина. Максималните сили се вршат на мускулите во кратки интервали. Така треба да се обучи „циклусот на скратување на истегнување“. Спринтерите, кошаркарите, голманите и скокачите во височина сакаат на овој начин да ги подобрат своите перформанси.

Кога станува збор за нејзината рутина за убавина, Кендис Камерон Буре им верува на класичните совети. "Тоа е основата: здрава исхрана, вежбање и многу вода. Водата работи како цвет во нашето тело. Ако пиете многу, цветате. На нашето тело му требаат многу течности". Мајка на три деца има дополнителен совет во однос на облеката за сите жени: „Добрите фармерки помагаат“.