GNTM Вака девојките на Хајди остануваат слаби!
од уредничкиот тим на Бунте.де 23 јуни 2015 година во 5:30 часот наутро
Тајната за убавина на девојките „Германија следен врвен модел“ не е секогаш спортска. Сè е во врска со исхраната!
Девојките во емисијата Про7 „Следниот топмодел на Германија“ (кратко: GNTM) предизвикуваат сензација со години. Тие се млади, убави, слаби и изгледа дека воопшто не им е тешко да ја одржат својата тежина. Заедно со Супермодел Хајди Клум (42) има неколку многу едноставни, но ефективни совети за исхрана за витката линија што не сакаме да ви ја задржиме.
1. Пијте многу
Победникот во ГНТМ во 2014 година, Стефани Гизингер (18), во едно интервју открива дека таа е вистинска спортска екипа. твојот Тајна за убавина? Пијте многу! Но само вода, евентуално зачинет со лимон или ѓумбир и чаеви без вкус. Слатките пијалоци како сода се елиминираат од дневното мени, бидејќи немаат добар ефект врз изгледот на кожата. Особено сода и кокоза. Предизвика дамка, иритирана кожа - мозолчиња и црни точки се резултат. Па подобро освежителен домашен ладен чај Голтка од свежа нане нане во жешките летни денови!
2. "Позелениот лист ..."
Една реченица стана доста позната во последната сезона на „Следниот топ-модел на Германија“ и всушност е нутриционистичкиот врв на супермоделите, манекенката мама Хајди им пренесува на своите штитенички: „Колку е позелен листот, толку е поздрав за вас!“ Супермоделот е апсолутно во право, затоа што темно зелената боја на диви билки, лиснат зеленчук и салати е доказ за тоа многу важни хранливи материи и минерали. Па затоа, на миксер со високи перформанси со него, свежа изворска вода и здраво овошје и здрава, детоксикациска, зелено смути: "Здраво!"
3. Подобро да се испари отколку да се пржи
Сите девојки од „следниот германски топ модел“ научија една работа од супермоделот Хајди Клум: Свежа риба - особено навечер - лчорба отколку да се пржи. Но, дали треба да се чувствувате како пржено, испржете го свежиот зеленчук и месото во масла кои се поздрави од растителното масло, како на пример ладно цедено маслиново масло или кокосово масло.
4. Откажувањето не е задолжително, но ...
Победникот на ГНТМ открива во едно интервју Алисар (26) дека не може да живее без слатки. Така, секојпат може да се почестите со слатко задоволство, но дефинитивно не треба да претерувам, ако сакате да направите нешто добро за вашата кожа и вашата фигура. На крајот на краиштата, прекумерната потрошувачка на сол и маснотии гарантира дека кожата реагира со мозолчиња.
Премногу шеќер има сличен ефект и исто така го привлекува организмот кон прекумерно „складирање“, односно да складира маснотии. Зошто е така? Како јаглени хидрати, шеќерот обезбедува брза енергија, но бидејќи телото многу брзо го разградува, телото верува дека е недоволно снабдено. Постојан глад и зголемување на телесната тежина се резултат. Затоа е подобро да се користат здрави засладувачи како стевија!
На видеото: Финале на GNTM 2015 - победата на Ванеса беше оправдана?