Кераскрин со дефицит на бакар и труење со бакар

Бакарот го зајакнува вашиот имунолошки систем, го стимулира растот на косата и го поддржува формирањето на крв. Дефицитот на бакар може да биде проблематичен - но премногу тежок метал доведува до труење со бакар.

Бакарот бил еден од првите тешки метали со кои работеле луѓето. Веројатно, оружјето и алатките биле направени од него пред 10 000 години. Но, дури во 1928 година научниците открија дека бакарот е исто така неопходен за здраво тело. И недостаток на бакар и труење со бакар го зголемуваат ризикот од симптоми и болести.

Во оваа статија можете да прочитате кои задачи ги извршува бакарот во организмот и која храна содржи бакар. Покрај тоа: Како се јавува недостаток на бакар и труење со бакар?

бакар

Бакар во трагови е еден од тешките метали. Телото складира нешто помалку од 80 милиграми Бакар, од кои мнозинството се акумулира во црниот дроб, бубрезите и коските [1, 2] .

Кои функции ги има бакарот?

Бакарот презема многу важни задачи во вашето тело: Го зајакнува вашето тело имунолошки систем и зајакнува коса, Кожа, како и коски. Покрај тоа, бакарот гради Неврони и го штити од штетни влијанија.

Како главна компонента на бројни ензими, бакарот регулира неколку Метаболички процеси:

Една милијарда луѓе ширум светот имаат недостаток на железо. Не само формирање на крв и транспорт на кислород зависи од соодветно снабдување. Прочитајте на нашиот здравствен портал кои важни функции ги има железото и на кои нивоа може да се почувствува недостаток на железо.

Без бакар, вашето тело би можело железо не рециклирајте доволно. Бакарот не само што влијае на апсорпцијата на железо. Исто така, осигурува ослободување на железо од протеините за складирање кога постои закана од недостаток на железо. Покрај тоа, бакарот гради железо во хемоглобин - протеин кој е потребен за транспорт на кислород [1], [2] .

Дали знаевте дека жените најверојатно добиваат повеќе бакар од храната отколку мажите? Новороденчињата можат да складираат десет пати повеќе бакар отколку возрасните: Ова го намалува ризикот од страдање од недостаток на бакар [1, 3] .

Бакар во борба против патогени
Бакар се покажува дека не е само надарен занаетчија, туку и оружје против бактериите: имено, работи на бакар антибактериски. Во клиниката Асклепиос во Хамбург, рачките на вратите и светлосните прекинувачи беа обложени со металот. Ова ја намали стапката на инфекција со опасните микроби на МРСА за 63 проценти. Бактериите MRSA претставуваат голема опасност во болниците. Овие микроби се отпорни на многу лекови, така што лекарите тешко се лекуваат од инфекција [4] .

Како бакарот влегува во нашето тело?

Бакар се наоѓа во нашите почви: Растенијата го апсорбираат микроелементот и го складираат. Animивотните, пак, ги јадат растенијата така што бакарот се акумулира во нивните органи. Затоа, и храната од животинско потекло и од растително потекло содржат бакар - особено како остатоци црн дроб се полни со бакар. Следната храна е особено богата со бакар [1]:

Остатоци, школки
ореви
какао
мешунки
Леќата

Колку бакар му треба на човекот?

Германското друштво за исхрана препорачува, 1 до 1,5 милиграми бакар на ден голтање преку диета. Вашите дневни потреби може да ги покриете со 100 грама наут, 30 грама лешници и чаша какао, на пример [5] .

Недостаток на бакар

Во прилог на вишок на бакар, исто така, влегува Недостаток на бакар поврзани со здравствени проблеми. Како труење со бакар, недостаток на бакар е редок.

Кои се симптомите на недостаток на бакар?

Работата за поправка во телото не може да се одвива без бакар: имунитетниот систем е ослабен, зглобовите болат и косата паѓа. Покрај тоа, како кај недостаток на железо, може да се појави анемија или недостаток на витамин Б12.

Луѓето со недостаток на бакар често страдаат од Замор и мускулна слабост. Покрај тоа, ако има недостаток на бакар, може да бидат присутни висок крвен притисок и високо ниво на холестерол. Кога на децата им недостасува бакар, нивниот раст и нервен систем се нарушени [1-3, 6] .

Во нашиот здравствен портал ќе најдете статии за теми на висок крвен притисок и високо ниво на холестерол. Explainе ги објасниме причините и како диетата може да ви помогне во лекувањето на овие ризици од кардиоваскуларни болести.

Причини за недостаток на бакар

Долготрајно Дијареа и Болест на дебелото црево како што се улцеративен колитис го зголемуваат ризикот од развој на недостаток на бакар.

Треба да бидете високи дози Додатоци на калциум, цинк, железо или молибден земете, тие можат да ја попречат апсорпцијата на бакар во цревата [6] .

Вроден синдром на Менкес, еден Нарушување на метаболизмот на бакар, доведува до недостаток на бакар [7] .

Добро е да се знае: Ако малите деца се хранат еднострано со кравјо млеко, постои ризик од недостаток на бакар [1] .

Труење со бакар

Како и другите метали, бакарот може да биде а Труење со тешки метали чкрапало. Ако големи количини на бакар влезат во вашиот крвоток, може да се појават широк спектар на симптоми. Еден прави разлика помеѓу еден акутен и еден хронична Труење со бакар [3] .

Како се труете со бакар?

А. Труење со бакар од диета е редок За да го направите ова, ќе мора да јадете многу големи количини храна што содржи бакар на долг рок. Црниот дроб обично исфрла вишок бакар во цревата, што го излачува микроелементот во столицата.

Вода за пиење од стар Бакарни цевки и Бакарни садови, Јадењето јадења што се подготвуваат во апарати за бакар без обложување или земањето додатоци на бакар во високи дози може да доведе до труење со бакар [6] .

Особено Новороденче се изложени на висок ризик од труење со бакар. Бидејќи внесот на бакар е значително зголемен, вие сте почувствителни на причините за труење со бакар [2] .

Што е болест на Вилсон?
Посебен Генетски дефект може да предизвика собирање на тони бакар во црниот дроб. Исто така, преку крвотокот достигнува до рожницата и мозокот и се акумулира таму. Постојат се повеќе нарушувања во нервниот систем и оштетување на црниот дроб. А. прстен во боја на бакар се формира околу рожницата - ова често може да им помогне на лекарите да ја дијагностицираат болеста. Засегнатите добиваат лекови кои ја инхибираат апсорпцијата или ефектот на бакар, така што нивото на бакар не се зголемува понатаму [6, 8] .

Добро е да се знае: Дијабетичарите и жените кои земаат женски полови хормони како естроген, често имаат покачено ниво на бакар во крвта [9] .

Кои се симптомите на труење со бакар?

Во зависност од тоа дали е акутно или хронично труење со бакар, може да се појават различни симптоми [3] .

Акутно труење со бакар

Хронично труење со бакар