КЕТО БОСТ; ПРИДОБИВКИ НА ХЛОРЕЛА АЛГАЈ ВО КЕТОГЕНСКА ДИЕТА

Хлорела, чудотворната алга

Чудотворниот додаток во исхраната, Хлорела, моментално доживува вистински возбуда. Хлорела алгите се сферични микро алги за кои се вели дека имаат разноврсен, позитивен ефект врз здравјето. И со право. Кога се суши, алгата обезбедува добро зајакнување на минералите. Обезбедува огромни количини на минерали цинк, магнезиум, железо и калциум. Секундарните растителни супстанции и бројните витамини како витамини А, Д, Е и К со широк спектар на ефекти кои го промовираат здравјето, исто така се содржани во микроалгите. Таканаречениот C.G.F. (Фактор за раст на хлорела). За ова, на алгата и е потребна интензивна сончева светлина, размножување на отворено и тропски или суптропски климатски услови во фазата на раст. На овој начин, алгите можат да го развијат својот чудесен ефект кога ќе се исушат. Поради зголеменото загадување на нивното природно живеалиште, алгата се повеќе се одгледува. Хлорелата се користи за заболување на црниот дроб и висок крвен притисок. Алгата може дури и да обезбеди лек за труење со тешки метали. Исто така, има ефект на детоксикација и е многу богат со растителни влакна.

Останува да се разбере дека алгите се особено популарни во диетите за да му обезбедат на организмот сите хранливи материи што може да не ги добие поради намалениот внес на калории или хранливи материи. Во кетогената диета, алгата се користи и за да се вози кетоза. Овде можете да дознаете за што се работи "засилувачот на кетоза", како работи и како оптимално да ја користите хлорелата!

Зелена, позелена, хлорофил

Хлорелата е еден од додатоците во исхраната или исхраната кој содржи најмногу хлорофил. Хлорофилот е пигмент во боја што им дава зелена боја на растенијата. Растенијата можат да се фотосинтезираат со пигментот во боја. Следното се однесува: колку е позелена храна или колку повеќе зелена храна јадат луѓето, толку се поголеми здравствените придобивки. Хлорофилот помага во градењето на крвни клетки и промовира детоксикација. Ова дури треба да работи со канцерогени супстанции. Со хлорофил, раните побрзо заздравуваат кај луѓе кои редовно консумираат хлорофил од зелени растенија, како што се зелен лиснат зеленчук, диви растенија, билки или алги Хлорела. За нив исто така се вели дека имаат пријатен мирис на телото.

Покрај хлорофилот, алгата содржи и 30 различни есенцијални масни киселини. Овие ги користи телото за да ги разгори метаболичките процеси. Масните киселини се дел од нашите клеточни wallsидови и клеточното јадро. Тие исто така го регулираат метаболизмот на мастите. Алгата содржи осум есенцијални аминокиселини, имено изолеуцин, лизин, леуцин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан и валин. Се смета дека е добар донатор на протеини, и квантитативно и квалитативно, бидејќи има значително повеќе леуцин и лизин од јајцето на кокошката, на пример. Исто така, постигнува резултати со висок процент на омега-3 и омега-6 масни киселини, кои ги штитат крвните садови од калцификација. Тие треба да се земаат со храна секој ден, бидејќи телото не може да ги произведува самостојно. Балансиран и доволен внес мора да се одвива секој ден. Секој што консумира хлорела има лесна работа тука. Ако се консумираат околу 4 грама хлорела на ден, дневните потреби на овие масни киселини се покриваат до три четвртини. Омега-3 и Омега 6 ги отстрануваат бактериите, паразитите во цревата и вирусите. Поради големиот процент на незаситени масни киселини, алгата може да спречи кардиоваскуларни заболувања и да го намали високиот крвен притисок.

Ефектот на алгите Хлорела е разноврсна и позитивно влијае на телото и благосостојбата во многу области. Ние ги сумиравме непобедливите својства на Хлорела за вас:

Црева и црн дроб: Ова е местото каде што токсините се врзуваат и се излачуваат преку цревата. Ова создава заштита за клетките на црниот дроб.
Имунолошки систем: Кога земате хлорела, се формираат повеќе антитела. Ова го прави телото поотпорно на вируси и бактерии.
Ослабете: Поради својата висока содржина на влакна, хлорелата ја стимулира цревната активност. Дигестивниот систем е поддржан.
Детоксикација: Несакани супстанции како токсини и загадувачи се спакувани во алгите и повеќе не се ослободуваат додека не се отстранат. Ова се случува преку синџирите на јаглеводороди. Ова значи дека загадувачите не можат повеќе да влегуваат директно во клетките и се транспортираат од телото само кога се излачуваат.
Кардиоваскуларен систем: Хлорелата го зајакнува кардиоваскуларниот систем и го намалува нивото на холестерол.
Кожа: алгите имаат позитивни ефекти врз кожата. Редовно земање хлорела не само што ја навлажнува кожата и ги измазнува брчките. Исто така, има антиинфламаторно дејство (на пример со акни) и спречува оштетување на оксидацијата во клетките. Мирисот на телото и лошиот здив се неутрализираат.

Хлорела и кетогена диета

Хлорелата не само што додава вредни витамини и минерали во организмот, туку и му помага на телото да се прочисти. Нивниот посебен состав, кој е многу сличен на човечката крв, помага во врзување на штетни материи како што се отпадни производи и токсини, и ги чисти и активира процесите во организмот. Хлорелата не е позната под името „алги за прочистување“ за ништо и исто така се користи во многу други диети за детоксикација. Овој позитивен имот често се користи и во диетата со кето за детоксикација и прочистување на организмот. Алгата е особено корисна во исхраната со кето, бидејќи, како што споменавме, го зајакнува кардиоваскуларниот систем и исто така има ефект на намалување на холестеролот. Многу застапници на кето се потпираат на ефектите на кето диетата за намалување на холестеролот. Со Хлорела, на овој ефект му се дава дополнителен поттик.