Кето бухти - бухти со малку маснотии со јаглени хидрати со висок процент на маснотии за недела бранч

Кетогени бухти - меки, меки кето бухти за недела бранч

Недела наутро - Време за ручек девојките доаѓаат! Морам да кажам, повеќето од девојките во мојот круг на пријатели знаат што е здраво јадење и спортуваат. Да бидам искрен, јас сум навистина олеснет што девојките барем делумно ја разбираат и почитуваат мојата диета. Мислам дека е супер убаво што девојките се прилагодуваат на мојата диета кога појадувам и не е проблем ако има појава на кетогени ролни или кето бухти (дури и ако ви понудам да купувате нормални ролни во пекарницата).

Кетогена пунџа обид број 100 000 (барем така ми се чини ^^)

Откако се обидов да испечам неколку ролати и не бев секогаш ентузијаст за резултатите - вчера го најдов крајниот рецепт за кето пунџа. Кифличките немаат вкус на јаткасти плодови, иако мелените бадеми се основа на состојките, тие се меки и лесни. Тие немаат леплив вкус и лесно се варат и покрај „високата“ содржина на маснотии.

Во моите очи, овие ролни немаат вкус како повеќето ролни со малку маснотии со хидрати или диети. Дефинитивно ќе ги направам повторно следниот викенд! И веќе размислував за една или друга идеја за рецепти за сендвичи.

Бидете iousубопитни ќе биде сочно

П.С: Зборуваме за издолжени и темно кафеави бухти, лесните се оние за мојот пријател кој јаде диета FODMAP.

---