Кетогена диета за автоимуна болест Факти!
Последен пат ажурирано на 17 март 2020 година во 15:13 часот
„Кетогената диета“ („кето“) стана многу популарна во последниве години. Затоа, постојано нè прашува заедницата за автоимуни портали колку е корисна диетата „кето“ за автоимуни пациенти. Ние го расветлуваме ова прашање денес.
Што е „Кето“ (кратка дефиниција)
„Кетогената диета е ограничена на јаглени хидрати, протеинска и енергетски избалансирана и затоа многу масна форма на диета која го имитира метаболизмот на глад во одредени аспекти. Во оваа форма на исхрана, телото веќе не ги добива своите енергетски потреби од маснотии и гликоза, туку само од маснотии и замена на гликозата во телото, истоимените кетонски тела.
Кетогената диета веќе успешно се користи терапевтски за некои болести “.
Во кои болести помага кетогената диета?
1) Невродегенеративни болести:
Веќе постојат основни докази дека диетата со кето може да ги намали нападите кај децата. Тековните истражувања даваат причина да се надеваме дека кето може да биде корисно и кај други невродегенеративни болести.
Овие вклучуваат Алцхајмерова, Паркинсонова и мултиплекс склероза (МС). Како што стојат работите во моментов, науката претпоставува дека дополнителните кетонски тела, како дополнителен извор на енергија за мозочните клетки, помагаат да се заштитат од штетата предизвикана од воспаление предизвикано од соодветните болести.
2) Дебелина и дијабетес тип 2:
Бидејќи телото согорува вишок маснотии при кетоза, диетата со кето е многу ефикасно оружје против вишокот килограми. Долгорочни студии докажаа дека ваквата диета резултира со помала тежина и БМИ, пониски триглицериди, ЛДЛ холестерол и помал шеќер во крвта. Студиите исто така покажаа дека овој вид диета со малку јаглени хидрати ја зголемува чувствителноста на инсулин.
„Според студија на Универзитетот во Мичиген, 3 оброци со малку јаглени хидрати за 24 часа ја намалуваат отпорноста на инсулин за повеќе од 30%.
3) карциноми
Кетогената диета може да биде еден од ретките третмани што покажува големо ветување за пациентите со рак. Повеќето клетки на ракот се хранат со гликоза (шеќер). Ако ова е помалку присутно во телото, клетките на ракот можат да „гладуваат“. Уште во 1987 година беа спроведени студии за ова што доведе до помал раст на туморот и поголеми шанси за успех кај пациенти со хемотерапија.
Кетогената диета може да биде добра алатка против симптомите на автоимуни заболувања поради нејзините антиинфламаторни својства. Овој вид диета исто така го промовира нивото на глутатион, една од клучните супстанции во нашиот имунолошки систем, што е значително вклучено во процесите на детоксикација. Луѓето со автоимуни заболувања скоро секогаш страдаат од недостаток на глутатион.
Ако сакате да дознаете повеќе за кето и какви можности има, дефинитивно треба да го разгледате контегот на кето.