Кетогена диета за мултиплекс склероза - mindbodysystem
Кетогените диети можат да го подобрат квалитетот на животот кај мултиплекс склерозата
"Маснотиите се храна за нервите„- е добро познат израз. Во изјавата има навистина нешто. Врвни истражувачи на Харите во Берлин сега се сомневате: Диететските масти можат дури и да ги лекуваат нервите. Тие го испитале ова кај пациенти со хронична, претходно неизлечива нервна болест: мултиплекс склероза.
Премногу шеќер, т.е јаглехидрати, е нездраво - исто така за мозокот. Истражувачите се сомневале на ова подолго време. Јаглехидратите, исто така, треба да играат улога во развојот или текот на нервните болести, објаснува неврологот Фридеман Пол од Харите Берлин:
„Она што денес го знаеме е дека оксидативниот стрес игра улога во многу невролошки заболувања како што се мултиплекс склероза, Паркинсон, Алцхајмерова болест. А претпоставката во моментот е дека премногу јаглени хидрати можат да го зголемат овој оксидативен стрес “.
Јаглехидрати = стрес за нервите
На нервите им треба и гориво
Истражувачите се сомневаат дека оксидативниот стрес секогаш се јавува во мозокот кога телото прима премногу и премногу јаглехидрати. Електраните на нервната клетка, митохондриите, потоа работат со полна брзина. Вие работите, така да се каже, во исцрпеност. Тоа ја оштетува нервната клетка. - Значи, станува збор за спречување на оксидативен стрес во мозокот.
И, берлинските истражувачи веруваат дека нашле начин да стигнат до таму: со одредена форма на исхрана. Таа користи само масти и протеини, зеленчук и јаткасти плодови - и целосно се ослободува со јаглехидрати. Целата работа значи: "кетогена диета"
„Се сомневаме дека оваа промена во исхраната доведува до понежно искористување на мозокот. И дека ова подобро искористување на енергијата за мозокот штити од штетни влијанија. Може да кажете: енергетската ефикасност се зголемува. Со кетогена диета, телото може да ја користи енергијата обезбедена подобро и поефикасно “.
Како реагира телото на кетогена диета кај МС?
Промената се навикнува на повеќето од учесниците. Отпрвин, учесниците во студијата често се заморуваат. Но, тоа се изедначува. И веќе можете да видите: Нешто се менува во телото.
Со масти против маснотии во крвта
По неколку недели, учесниците во студијата обично се чувствуваат полни со енергија и помалку уморни. Посниот замор, познат и како замор, е инаку типичен симптом на мултиплекс склероза. Евалуацијата на студијата покажува: Други пациенти исто така имаат корист од кетогената диета.
„Откривме дека квалитетот на животот значително се зголемува, дека многу луѓе доживуваат позитивно слабеење. Многумина објавија дека нивната духовна будност значително се зголеми. Најимпресивно откритие е - спротивно на нашите очекувања - подобрување на нивото на липиди во крвта и холестерол. Што покажува дека оваа терапија има силна биолошка корист “.
Како изгледа кетогената диета кај мултиплекс склерозата
Кетогената диета е диета со многу маснотии и малку јаглени хидрати.
Зборуваме за 70 проценти маснотии во исхраната на строга кетогена диета. Содржината на шеќер не треба да биде повеќе од 10 грама на ден.
Во кетогената диета треба да се избегнуваат шеќери, течни или цврсти, производи од бело брашно, компири, ориз, тестенини. Овие едноставни јаглехидрати предизвикуваат големи флуктуации во нивото на шеќер во крвта. Сепак, нивото на шеќер во крвта на пациент со МС треба да се чува што е можно пониско. Наместо тоа, пациентот со МС треба да ја добие својата енергија од подобро гориво, маснотии.
Доколку во организмот има доволно јаглехидрати преку храна, телото со нив ќе ги покрие своите енергетски барања. Ова создава слободни радикали кои ги оштетуваат нервните клетки.
Ако пациент со мултиплекс склероза премине во кетогена диета, нервните клетки исто така користат Кетогенеза резултирачки кетонски тела за производство на енергија. Бидејќи телото повеќе не оди на јаглени хидрати за производство на енергија, бидејќи тие веќе ги нема, се метаболизираат помалку слободни радикали.
Позадина на кетогената диета
Традиционално живиот Инуит постојано ги крши сите валидни принципи на исхрана - а сепак тие се едни од најздравите народи во светот. Liveивеете на крајниот север, каде што е добро познато дека не можете да засадите ништо. Тие се хранат со риба и месо од масни фоки и морж. Јаглехидратите се целосно отсутни од менито.
Како и да е, сè додека живеат далеку од цивилизацијата и супермаркетот, Инуитите не знаат ниту мултиплекс склероза, расипување на забите, висок крвен притисок ниту дијабетес. Тие главно се хранат со животински протеини и масти.
Нашите предци живееја на сличен начин пред да започнеме со земјоделство пред околу 10 000 години. Нашите предци живееја со лов, собирање бобинки и ореви. Да беше погрешно, човештвото одамна ќе изумреше.
Нутриционистички грешки и денес се раширени
Според германското друштво за исхрана (ДГЕ), треба да јадеме што е можно помалку маснотии и многу јаглени хидрати. Исто како што правеа Американците скоро половина век. Резултатот беше општо, непогрешливо зголемување на телесните масти кај популацијата. Луѓето станаа подебели и болни наместо да бидат потенки и поздрави. Дури и нивото на холестерол се влоши, иако малку масти беа проголтани со храната. Нервните болести како што се МС - мултиплекс склероза, Алцхајмерова и Паркинсонова болест се зголемуваат со застрашувачка брзина.
Долгорочните студии досега не беа во можност да докажат какви било ризици во трајната промена на исхраната во повеќе масти и помалку јаглехидрати. Напротив: Тежината се топи, кај дијабетичарите тип 2 паѓа шеќерот во крвта, кај хипертензивните пациенти паѓа крвниот притисок, страдаат од МС повторно ги оставаат инвалидските колички. И просветлениот лекар и заинтересираниот човек е изненаден зошто специјалистичките здруженија како што се DGE, германското друштво за дијабетес или германското друштво за дебелина продолжуваат да се потпираат на високата содржина на јаглени хидрати во храната.
Но, ако сте спонзорирани од индустријата и можете да живеете добро од болни, претпочитате да ги игнорирате многуте студии кои докажуваат дека препораките за исхрана во изминатите децении само ни штетиле.
Успех во лекување на мултиплекс склероза
Американскиот доктор Тери Волс ја третирал мултиплекс склерозата МС со кетогена диета и можел да излезе од инвалидска количка.