Кетогени ди; т верј; ngt неврони
Нашиот мозок и стомакот се поблиску поврзани отколку што мислевме. Универзитетот во Кентаки неодамна демонстрираше дека здравиот стомак го зајакнува нашиот мозок. Ова покажува дека правилното јадење може да има позитивни ефекти врз когнитивното здравје.
Нашите когнитивни способности се определуваат во голема мерка од невроваскуларниот интегритет на нашиот мозок, вклучувајќи го и неговото снабдување со крв и функционирањето на крвно-мозочната бариера. Една нова студија сугерира дека невроваскуларниот интегритет може да се регулира со цревни бактерии. Претходно, се покажа дека кетогената диета има позитивни ефекти врз одредени невролошки заболувања како што се епилепсија, Паркинсонова болест и аутизам.
студија
Префрлувањето на кетогена диета со многу маснотии и малку јаглени хидрати веќе се покажа како ефективно за одредени медицински состојби. Сега е тестирано на глувци дали оваа диета може да се користи и како превентивна мерка. Истражено е дали кетогената диета ја подобрува васкуларната функција во мозокот и го намалува ризикот од невродегенерација кај млади, здрави глувци.
Две групи од девет глувци, на возраст од 12-14 недели, добиле или кетогена диета или нормална храна. По 16 недели, имаше значително зголемување на церебралниот проток на крв кај кетогените глувци. Нејзиниот баланс на микробиомот во цревата се подобри, а нивото на шеќер и телесна тежина беа пониски. Тие исто така покажаа корисно зголемување на процесот што го отстранува бета-амилоидот од мозокот. Бета амилоидот е одлика на Алцхајмеровата болест.
Веројатно е дека овие позитивни ефекти се резултат на инхибиција на mTOR, што - како што беше прикажано пред извесно време - го продолжува животот и го унапредува здравјето. Не само што кетогената диета може да го инхибира mTOR, ова исто така може да се направи преку ограничување на калориите. Кетогената диета како превентивна мерка и веројатно исто така ограничувањето на калориите го намалува ризикот од развој на Алцхајмерова болест.
Студија за следење
Следуваше студија со употреба на in vivo невро-слика за да се испитаат ефектите на кетогената диета, калориското ограничување и mTOR врз когнитивната функција и на младите и на стареењето на глувците. На овој начин, истражувачите се обидоа да направат видливи промени во живиот мозок.
Податоците сугерираат дека ограничувањето на калориите има подмладителен ефект врз стареењето на глодарите; се покажа дека нивните невроваскуларни и метаболички функции се подобри од оние на млади глувци на кои им било дозволено да јадат без ограничување.
Сите методи што се користат кај животните во оваа студија лесно може да се користат кај луѓето за да се испитаат нивните ефекти. Во иднина, невро-сликата може да се користи за истражување на врската помеѓу цревниот микробиом и функцијата на мозочните садови.
извор
Ennенифер Ли и сор., Биомаркери за невровизуелизација на mTOR Инхибиција на васкуларни и метаболички функции во стареењето на мозокот и Алцхајмеровата болест, граници во неврологијата на стареење (2018).