Кикбокс тренинг - карате ТОВАСАН; Кик-бокс Минхен
Кик-боксот е мешавина од ефективни техники на борба, вклучувајќи елементи од карате и бокс. Таа се разви во независна и фасцинантна боречка вештина. Кик-боксот не се базира само на далечната источна традиција, туку и на искуствата и подобрувањата на најдобрите воени уметници во светот.
Ние ви нудиме сè што ви треба за вашата оптимална обука: одлично обучени и мотивирани тренери за кик-бокс, совршена средина за обука во нашите модерни и добро опремени училишта за воени вештини и силна, постојано растечка заедница.
Откријте ја вашата нова патека до поубаво, посилно тело, со подобро чувство на тело, поголема самодоверба и општа благосостојба. Сето ова можете да го направите без радикални диети, бесконечни кардио единици или бесконечни часови во теретана!
ЗАШТЕДЕТЕ ОДРЕДБА СЕГА
089 - 43 155 08
Што ве чека?
Краток преглед на тоа како течат вашите курсеви:
Дел 1: загревање
Започнуваме со шарена мешавина од одлични вежби за оптимално подготвување на вашето тело за тренинг. Овие вклучуваат сквотови, скокови во истегнување, склекови, седи и многу повеќе.
Дел 2: истегнување
Мускулите се топли, срцето чука побрзо, крвта брза низ вените и сте целосно мотивирани. Но, пред да започнете со вистинското дејство, вашите лигаменти и лигаменти треба да бидат подготвени за тренингот.
Дел 3: Делот што е навистина забавен!
Сега сте загреани и подготвени за акција. Време е да ги облечете ракавиците и да дадете целосен гас на вреќата со песок или со вашиот партнер за обука. Willе научите многу видови удари, удари и комбинации. Секоја недела доживувате одличен, напорен тренинг. Постојано ќе ја подобрувате вашата техника, ќе го оставате целиот секојдневен стрес зад вас, ќе согорувате калории и ќе влезете во формата на вашиот живот!