Кило Кинг Гинтер Винтерхоф има 20 килограми помалку Нојенраде

Ажурирано: 30.12.14 - 16:47

Гинтер Винтерхоф ослабе повеќе од 20 килограми за три месеци - и се чувствува добро.

Нојенраде - Ноенераторот Килокониг изгуби нешто помалку од 20 проценти од телесната тежина во рок од три месеци и со тоа ја обезбеди круната во полето на фитнес групата, која започна на 20 септември со програма за здравје и фитнес во фитнес центарот на Мајкл Кнут.

Преовладуваше Гинтер Винтерхоф, трениран од 114,9 на само 91,4 килограми. За време на тримесечната обука - вклучително и вовед во здрава, но вкусна исхрана - на учесниците им стана јасно дека обуката, фитнесот и здравјето припаѓаат заедно.

Фактот дека има и здрав ум во здраво тело не е само поговорка - специјалистот Кнут е убеден во ова и ова се покажа како точно уште со месеци. Учесниците не само што се бореа против дебелината и летаргијата, тие исто така објавија војна против дијабетесот и високиот крвен притисок.

Винтерхоф не само што донесе значително слабеење во четвртина, тој се чини убеден во новиот начин на живот. Волјата и доследноста се неопходни предуслови за одржување на соодветен начин на живот. Дозволено е да се греши и да се слави, но мора да се задржи контролата и рамнотежата, вели најстариот учесник во оваа област.

---