Кина Себестијан на 43 години согорува 1.200 калории на ден за да изгледа совршено - АДПМ

Совршената состојба со многу спортови се одржува. Кина Себестијан знае сама. Познатиот тренер Kangoo Jumps може да се пофали со извајано тело, совршено тонирано и без траги на целулит.

Кина Себестиен на 43 години согорува 1.200 калории на ден за да изгледа совршено

Заслугата е за тоа што, повеќе од 15 години, тој се занимава со спорт скоро секој ден. За време на сесиите Kangoo Jumps на кои предава, тој успева да согори 1000, па дури и 1200 калории.

„Носам Кангу скокови скоро секој ден. Јас предавам за инструктори, поминувам часови со јавноста или само тренирам, сигурно е дека над 1000 калории се топат секој пат. Понекогаш имам два сета на ден, па тие поминуваат над 1200 калории. Тоа е убав, енергичен и многу корисен спорт кога сакате да согорувате калории и да имате совршено затегнати мускули. Кога не правам скокови во Кангу, обично одам на пливање, сауна, теретана за да ги работам мускулите на машините и потоа мора да се масирам. Моето тело се навикна на движењето. Не можам да живеам без спорт и мило ми е што, на 43 години, сум подобар од кога било. Околу мене имам жени на возраст од 40 до 60 години кои откриле Кангу скокови и станале акредитирани инструктори. Тие на нивната возраст изгледаат неверојатно добри, со квадрати на стомакот. Среќен сум што толку многу луѓе, од деца до стари лица, доаѓаат на часовите во Kangoo Jumps. Спортот значи здравје и трајна состојба на благосостојба “, вели Кинга Себестијан.

---