Кинеска храна ,, здрава; при губење на тежината форум
Разговарајте за кинеската храна „здрава“ за слабеење? Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво на сите, само сакав да ве прашам како се чувствувате во врска со кинеската храна? Обожавам да ги јадам пржените јуфки со свинско месо и
Кинеска храна „здрава“ при слабеење?
Сакав да се распрашам со вас ма, како стоите на темата кинеска храна?
Обожавам да ги јадам пржените јуфки со свинско и зеленчук, или пилешко со тушка и ориз/јуфки.
Ве исполнува и обично е доволно за целиот ден ^ _ ^
Единственото прашање сега е, дали ви помага да изгубите тежина?
Можам да замислам дека оризот/јуфките се добри и важни. Месо и зеленчук особено. Како е со сосот сепак?
Јадете ја храната претежно напладне (12 часот - 14 часот) или навечер (од 18 до 20 часот), а потоа обично одете на вежбање (издржливост/сила) 2-3 часа.
Благодарен сум за секој одговор ^ _ ^
AW: Кинеската храна е „здрава“ за слабеење?
Кинеската храна е доста здрава - барем она што Кинезите го разбираат од неа.
Она што го опишувате, сепак, е германска брза храна од Кина и е сè друго освен здрава и, секако, не е погодна за губење на тежината.
AW: Кинеската храна е „здрава“ за слабеење?
здраво да или не - не можете да го кажете тоа лесно, особено со кинеска храна.
Најдоброто решение е - сами го готвите, а потоа можете сами да влијаете на „степенот на здравје“.
Користете висококвалитетно месо (по можност органско), а можеби и пилешко наместо свинско месо, свеж зеленчук, соја сос и вредни масла и варете го во премачкан вок.
Нема ништо лошо во добар дел од ориз или тестенини во правилни пропорции
Друг совет:
Ја обожавам комбинацијата на ѓумбир, чили, вар и кокос во кинеската храна. но потоа оди повеќе во тајландски правец, претпоставувам
AW: Кинеската храна е „здрава“ за слабеење?
Навистина сакам да јадам од бифе во азискиот ресторан во кој верувам. Таму секогаш можете да ја составувате вашата сопствена храна и да ја печете на скара, што мене лично секогаш ми се допаѓа. Можете сами да изберете посно месо, многу зеленчук и да ја менувате количината на сосови. Ако имам желба да имам една од мрсните сосови што содржат глутамат, тогаш ќе го додадам, но само во мала чинија. Тогаш вашиот апетит е задоволен без калориите да вртоглаво се зголемуваат премногу. Можеби тоа е нешто и за тебе? Можеби и не е многу здраво, но дефинитивно подобро од мрсните пржени јуфки.
AW: Кинеската храна е „здрава“ за слабеење?
Затоа, многу сакам да јадам азиски.
Кога готвам, обично немам сос. Во ресторанот, сепак, мора да очекувате дека некои работи се прават со шеќер и кокосово млеко.
Сепак, имам среќа што не ми пречи.
Јадете до 3 пати неделно во азискиот ресторан и ослабете како што можете да видите
Затоа, само пробајте како вашето тело реагира на тоа. Тогаш брзо забележувате дали е можно или не
AW: Кинеската храна е „здрава“ за слабеење?
малку повратна информација ^. ^
Јас ослабев благодарение на кинескиот XD
Наспроти мислењата на пријателите и колегите, храната вклучувајќи го и сосот (дебело чудовиште !) ме натера да се чувствувам сито. И не само, како МекДуф и соработник 2/3 часа, не, туку цел ден!
Понекогаш дури јадев банана или јаболко или овошна салата или домати во парчиња со сол и црн пипер (вкусно, јами!).
Во просек ослабев, особено затоа што јадев помалку храна поради кинеската барче закуска.
AW: Кинеската храна е „здрава“ за слабеење?
колку изгубивте со тоа и во кој временски период?
Бидејќи обично се случува да изгубите тежина многу брзо и многу на почетокот.
Со други зборови: Ако претходно сте јаделе далеку над вкупната продажба, а сега и под, тогаш е јасно дека слабеете - без оглед на тоа која храна ја јадете.
Ова значи дека вашата загуба секако не се должи на храната за ужинка, туку едноставно на намалениот внес на Kcal.
Ако сакате да направите нешто добро за вашето тело, преминете на здрава, избалансирана и квалитетна храна