Киселина Ерн; лидерство; причини за лошо варење, последици џемеда

  • алергија
  • Астма и белодробни заболувања
  • Очни болести и слаб вид
  • Студен грип
  • Диета и фитнес
  • Womenени и бременост
  • Општо здравје
  • Грло, нос, уши
  • Кожа и коса
  • Кардиоваскуларни болести
  • Инфекции и вируси
  • Здравје на детето
  • рак
  • Мажи
  • Гастроинтестинални заболувања
  • Мускули и коски
  • Натуропатија
  • Бубрези и уринарен тракт
  • Психа и нерви
  • патува
  • се движат
  • Тироидна жлезда, крв и лимфа
  • Болка
  • Убавина и пластична хирургија
  • постари граѓани
  • Сексуалност и партнерство
  • Метаболизам и дијабетес
  • Ивотни
  • Заби и уста
  • Слабеење
  • алкохол
  • нарушување во исхраната
  • фитнес
  • Здравата исхрана
  • Нетолеранција на лактоза
  • Да трча

од Сигрид Лотес
напишано на 15.03.2018 година

лошо

Што значи „лути“?

Ако некој е премногу „лут“, тоа првенствено се однесува на околината во клетките, меѓуклеточниот простор во ткивата и крвта. Особено крвта има многу тесен опсег на толеранција во pH вредноста.

Сепак, многумина прво размислуваат за дигестивниот систем, особено кога стомакот го привлекува вниманието кон себе со металоиди. На одделните органи на дигестивниот тракт им се потребни многу различни средини со цел да работат правилно.

Додека стомакот работи со хлороводородна киселина, течно тенкото црево го сака тоа поосновно. Панкреасот го презема овој пуферски чекор со додавање на бикарбонат во дигестивните ензими. Значи, ако храната што ја јадеме е многу кисела, панкреасот не произведува секогаш доволно бикарбонат и метаболичките процеси што се распаѓаат во тенкото црево се недоволни.

Гас и замор после јадење се првиот показател за ова. На овој начин, молекулите на хранливите материи само недоволно влегуваат во крвотокот и конечно до клетките.

Која храна е особено кисела?

  • месо
  • Риба
  • кафе
  • алкохол
  • Лимонади/безалкохолни пијалоци
  • Пекарски производи
  • Слатки/бел шеќер
  • Подготвени јадења/сосови
  • чипс
  • Пица

Дополнителни оптоварувања произлегуваат од обемното земјоделство со прекумерна оплодување и вештачки концентрат во производството на месо и риба.

Дигестивните перформанси се вознемируваат и од тешки комбинации, како што се јогурт со овошје или некомпатибилни протеини во оброк, како што е риба со крем. Доцните ноќни вечери богати со сиров зеленчук или многу сирење се исто така предизвикувачки и не се поврзани со нарушувања на спиењето.

На перформансите на варењето на храната, исто така, влијаат негативно континуираното снабдување со храна - на пример, од грицкање. Помеѓу оброците треба да има пауза од шест часа. Овој пат е намален со брзо сварливи супи од зеленчук, додека печено свинско месо со кнедли „лежи долго во стомакот“.

Што се случува ако полу-варената храна се сретне со свежа каша? Подготовката на бисквит од квасец може да послужи како пример: Многу состојки се месат во тесто и се ставаат на извор на топлина „да стојат“ пред да се испечат. По 30 минути, пекарот се сеќава дека заборавил на основната состојка и ја додава. Но, печивата не успее. Важен процес е прекинат.

Оваа нарушена или намалена метаболичка активност води на среден рок до „не варени“ клеточни токсини, кои се складираат во ткивата и на крајот придонесуваат за формирање на тумор.

Покрај нашата диета, стресот игра подеднакво важна улога. Овие вклучуваат грижи, кругови на мисли, премалку паузи за одмор, премалку сон, работа во смени, постојана достапност - едноставно губење на природниот ритам на животот, наизменично помеѓу „напнатоста“ и „релаксацијата“.

Кога е под стрес, симпатичниот владее. Доброто варење, сепак, бара опуштена атмосфера со противникот, парасимпатичкиот нервен систем. Значи: „Храна за одење“ и збогум на ручеци за работа!

Тешко е да се балансира бурниот начин на живот

На краток рок, човечкиот организам може да си помогне преку интелигентни контролни јамки.

  • Продлабочување на дишењето, на пр. За време на спорт (издишување на CO2)
  • зголемена екскреција (на јони H +) преку бубрезите по доволно пиење

Сепак, стресот, грижата, стравот и седечката работа постојано ви го израмнуваат дишењето. Покрај тоа, кафето и алкохолот ја промовираат киселата средина и не сметаат за потреба од течност од 2-3 литри на ден.

На долг рок, основните минерали како калциумот се распаѓаат во коските и се испуштаат во крвта. Од една страна, ова доведува до остеопороза со ризик од фрактури, но исто така и до болести на зглобовите, како што се артритис и остеоартритис и депозити на калциум во крвните садови. Тоа предизвикува висок крвен притисок, што може да резултира со срцев удар, мозочен удар или камења во бубрезите.

Со цел да се остане здрав на долг рок и да се поддржи телото во неговите високо интелигентни контролни јамки, милјето во ткивата мора да се коригира. Отпадните производи од метаболизмот се излачуваат во урина, столица и пот.

Ајурведската медицина има повеќе од 2000 години искуство. Главниот дел е лекот Панчакарма - петте чекори на прочистување. Истражувачки проекти на универзитети и универзитетски клиники во Европа и Индија сега обезбедуваат валиден доказ за механизмите на дејствување на високо научно ниво.

Не третира индивидуални симптоми и болести, туку целата личност.
Генетскиот устав и нерамнотежата што се појавија во текот на животот се анализираат индивидуално. Тогаш диетата постојано се менува и се корегира начинот на живот. Звучи комплицирано, но трпезариската храна што е индивидуално обезбедена со систем на семафори покажува на прв поглед:

  • црвено = воопшто не работи
  • жолто = ретко
  • зелена = прекрасна

Доволно вежбање на свеж воздух и, доколку е потребно, разјаснување на психолошки стресни ситуации го надополнуваат лекот. Првите успеси ве мотивираат да се држите до тоа. Симптомите како слаба концентрација, несоница, исцрпеност, напнатост во мускулите и напнатост главоболка, металоиди и варење, ишијас, осип и чести инфекции се подобруваат.

Потоа се користат масажи и клизми со лековити масла и фитотерапевтски агенси за да се започне чистење и дренажа на ткивата. Пренасочувањето на физичко ниво, исто така, предизвикува испуштање на емоционалниот баласт. Следува фаза на собирање.

Според ова, пациентите пријавуваат подобрување на физичките перформанси, ментална јасност, емоционална стабилност и живост за живот.

  • Сензорните органи - особено очите и ушите - не се преоптоваруваат постојано. Останете со себе, почувствувајте се во вашето тело и откријте што и кој прави добро или е товар.
  • Доброто социјално вклучување во семејството и пријателите пренесува сигурност, припадност и радост.
  • Редовно вежбање во природа е добро за вас.
  • Пиење топла (ѓумбир) вода - дистрибуирана во текот на денот - поддржува елиминација на метаболички отпад растворлив во вода преку бубрезите.
  • Медицинските масла ги врзуваат надворешно и внатрешно „депониите растворливи во масти“ и помагаат при нивно отстранување:
    • Секојдневно влечење масло, еден вид гаргара, предизвикува длабоко чистење и природно навлажнување на мукозните мембрани. Ова им отежнува на бактериите и вирусите да се закотват во назофаринксот или на непцата. Од тоа имаат корист и страдалниците од алергија.
    • Самомасажите на целото тело се изјава за loveубов кон нас самите.
  • Земањето на сол на натриум бикарбоникум од Schüssler No. 23 во интервали од четири недели помага
    панкреасот при пуфер на пулпа од храна.

Резултат: Покрај физичката благосостојба, вие сте и психолошки поотпорни во бурни времиња. Бидејќи телото и психата се неразделно поврзани.

Овој напис е наменет само за општи информации, не за само-дијагностицирање и не е замена за посета на лекар. Тоа го рефлектира мислењето на авторот, а не нужно на мислењето на jameda GmbH.