Киселост во телото (симптоми, тестирање, неутрализација)
Храна и исхрана
Ако страдате од болест и сте подложени на третман што се чини дека не се ослободува од тоа, можеби е време да преземете поинаков пристап. Во денешно време, од доаѓањето на индустријализацијата и нездравата исхрана, се повеќе и повеќе луѓе се погодени од разни здравствени проблеми. Дел од вината лежи во видот на храната што ја јадеме редовно - тие предизвикуваат хемиска нерамнотежа во нашите тела.
Ако алкалноста во нашето тело се намали и вишокот киселина повеќе не може да се неутрализира или елиминира, нерамнотежата продолжува и предизвикува здравствени проблеми. Кога вашето тело е кисело, алкално е малку или воопшто нема, што би ја намалило киселината што продира во ткивата, органите и зглобовите - се јавува ацидоза.
Здравствени проблеми поврзани со ацидоза може да се третираат со лекови, но само во смисла на ублажување на симптомите. Така, тој решава малку или без нивото на киселина во организмот, така што проблемот не е решен од изворот. Маскирањето на симптомите не ве лечи од тоа што ве заболе.
Симптоми на киселост
Дали често се чувствувате раздразливо или често имате главоболка? Дали имате редовно сува кожа и коса, кршливи нокти или грчеви во мускулите? Ова се само некои од вообичаените симптоми на високо ниво на киселина во организмот. И тоа не е сè.
Луѓето кои страдаат од киселост во телото, исто така, пријавуваат промени во расположението, осип, гадење и дехидрираност. Тие исто така страдаат од рани на рак, отечени непца и пукање на аголот на усните. Овие симптоми се толку чести што првата реакција на лицето кое страда од кој било од симптомите наведени погоре е да земе пилула. Она што тие треба да го знаат е дека всушност високото ниво на киселина во организмот е причина.
Постојат многу проблеми, велат експертите, кои се поврзани со киселоста во организмот. Депресија, подложност на сите видови на инфекции и алергии, како и треска или чести настинки се некои од нив. Можеби изгледа изненадувачки, но дебелината, остеопорозата, чиревите, срцевите проблеми и многу повеќе може да бидат предизвикани од прекумерно ниво на киселина акумулирана во телото. Ако има нешто заедничко со сите споменати здравствени проблеми, тоа е киселоста во организмот надвор од нормалните граници.
Како да ја тестирате киселоста на вашето тело
Најдобар начин да се ослободите од кој било од симптомите наведени погоре е рано откривање и ефективна превенција. Секогаш можете да побарате од вашиот лекар да изврши тестови за нивото на киселост на вашето тело, особено ако вашата исхрана се состои од месо, производи од животинско потекло и преработена храна.
Постојат ленти за pH-тест дизајнирани да ја тестираат киселоста во вашето тело користејќи плунка или урина. Може да го полагате овој дневен тест за да го процените вашето моментално здравје, особено ако сте подложени на третман или диета. За неколку секунди од потопувањето, ќе ги добиете резултатите од нивото на pH во плунка или урина.
Се препорачува да се провери нивото на киселост во плунката пред и по оброкот, кога треба да биде пониско поради потрошувачката на богата алкална храна. Приближно 60 минути по оброкот, нивото на pH во плунката не треба да биде помало од 6,75. Исто така, во случај на урина, нивото на pH треба да укаже помеѓу 6,0 и 6,5 наутро. Често тестирајте ја киселоста на урината во текот на денот за да добиете просек. Нивото на pH на урината треба да биде помеѓу 6,5 и 7,0 ноќе.
Неутрализација на киселост
Ако страдате од еден или повеќе симптоми на прекумерна киселост во вашето тело, време е да се грижите за вашата дневна исхрана. За да се елиминираат прекумерните количини на киселина од крвта, ткивата и органите, голем дел од вашата исхрана треба да се состои од алкализација на храната.
Алкалноста ја неутрализира и отстранува непотребната киселина од телото. Со конзумирање храна што природно се алкализира, нивото на pH во организмот се враќа на претежно алкално ниво, што е нормално и потребно. Во принцип, сите овошја и зеленчуци ќе му дадат на телото висока доза на алкалност, неутрализирање на вишокот киселина во организмот и враќање на оптималното здравје. Треба да се прекине потрошувачката на кисела храна како месо, производи од животинско потекло, морска храна, алкохол, млечни производи и преработена храна.