Киш домат без дно - храна без јаглени хидрати

со многу зготвено од Лина

Што можете да готвите со вашите состојки!

Случајни рецепти за инспирација

Состојки (за 1 дел/ови)

Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!

прирачник

Загрејте ја рерната на 180 степени.

Измијте 3 домати, извадете ја пулпата и исечете ги на мали парчиња. Измијте ги и исечкајте ги пиперчињата и кромидот.

Изматете ги јајцето и кремот заедно. Измешајте ги урда, Ементал и Пармезан. Додадете го пиперчето и кромидот, зачинете со сол и црн пипер и измешајте сè заедно.
Подмачкајте мало јадење со гратин со масло од репка и истурете ја мешавината на јајца. Печете во рерна 20 минути.

Измијте го 4-тиот домат, исушете го добро и исечете го на парчиња. Измијте го и исечете го босилекот.
Ставете ги парчињата домат и босилекот на полу-готовата киш и печете ја во рерна уште 25 минути.

Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати

Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.

---