Кивано, овошјето со чудна форма е многу добро за слабеење!
Здравје во различни форми.
кивано е плод на егзотично растение што виси од исто семејство како лубеницата. Исто така се нарекува „африканска краставица“ затоа што е роден во Зимбабве или „рошка диња“ во однос на изгледот.
Овошјето често се јаде сурово, во салати или во разни традиционални рецепти. Кивано не се лупи, се сече на половина и се вади, со лажичка, сочна пулпа внатре, со или без семиња. Една од најголемите придобивки на овошјето кивано е зголемената количина на витамин Ц.
Ова овошје е добро за јадење:
- за зајакнување и одржување на срцевиот мускул
- за спречување и ублажување на заболувањата на бубрезите, желудникот и цревата, бидејќи содржи калиум, што пак е неопходен за човечкиот мускулен систем
- за време на топлината да се балансира рамнотежата на водата, бидејќи содржи 90% вода
- за зајакнување на имунитетот, тоник во зима, поради содржината на витамини Ц и Б.
- за слабеење поради ниска содржина на калории
- за заздравување на раните и запирање на крварењето, бидејќи неговиот сок има адстрингентно дејство
- како производ за отстранување на слободните радикали и производи од телото
- за чистење и заживување на кожата на лицето и телото
- за здравјето на очите, благодарение на високата содржина на витамин А.
- спречување на деменција и Алцхајмерова болест со помош на витамин Е.
- за зајакнување на коскениот систем