Киви за кожа и коса; Доктор експрес
Како и секое друго овошје во семејството на цитруси, кивито го зајакнува имунитетот, држејќи ги настрана болестите на студената сезона, го намалува ризикот од срцев и мозочен удар.
Од друга страна, преку содржината на витамин Ц и антиоксиданти е неверојатен лек за здравјето на кожата и косата. Антиоксидансите, витамините Ц и Е се важни за здрава и сјајна кожа.
Предности на кожата
- Киви делува како природен лаксатив, помагајќи му на организмот да ги елиминира токсините. На овој начин, кожата ќе зрачи со убавина.
- Витаминот Е ја навлажнува кожата и помага во обновување на клетките.
- Овошјето е богат извор на витамин Ц, кој помага да се формира колаген.
- Омега-3 масните киселини ја штитат кожата од акни и егзема. Има антиинфламаторни својства и се бори против бактериите.
- Антиоксидансите во киви ги уништуваат слободните радикали кои ја стареат кожата и доведуваат до темни кругови, брчки и кеси под очите.
- За сјајна кожа, измешајте пулпа од половина авокадо со киви и лажичка мед. Нанесете на кожата и оставете да делува 15 минути, а потоа исплакнете со ладна вода.
- За длабока исхрана на кожата: маска со јогурт и киви. Нанесете на кожата со кружни движења за да апсорбира хранливи материи.