Слабејте пред - после - Кристина В.
Приказна за слабеењето на Кристина
Кристина се здебели огромни 45 килограми за време на бременоста и првично не беше заинтересирана за прекумерна тежина.
Нејзиниот момент на кликање дошол само во моментот кога од вработената во паркот била замолена пред толпата во забавен парк да продолжи понатаму поради нејзината тежина, бидејќи заштитната лента за ролеркостер не била соодветна за нејзината големина.
Кристина сега е дел од слабеењето пред и по сериите за мотивација на мојот блог. Оваа серија воведува луѓе кои постигнале голем успех и кои сакаат да ги споделат со вас. Можете да добиете голема мотивација од ова и постојано да се потсетувате на што сте способни. Најмногу гледате дека јас не сум исклучок! Секој може да го стори тоа, вклучително и вие!
Вашата успешна приказна
Дали сакате да ја споделите вашата приказна и со мене? Потоа, испратете ми ги вашите слики пред и по слабеењето (две или повеќе, по можност рамо до рамо) и деталната приказна како порака преку формуларот за контакт или на [email protected] за да им покажете на другите дека и вие сте го направиле тоа и нив да биде мотивација!
Кристина В. Пред и по приказната
Отсекогаш сум бил малку буцкаст, но кога останав бремена на 20 години, се здебелив 45 килограми!
Само гледањето храна беше доволно. После бременоста немав ниту време ниту желба да ослабам.
Летото 2010 година, отидов во забавен парк со пријателите. Ние навистина сакавме да го испробаме најновиот ролеркостер.Беше зафатено и моравме да чекаме во редици скоро половина час. Кога дојде време, еден вработен во паркот ме пресретна.Морав да „тест седнам“ на седиште на ролеркостер.
Тогаш шокот! Не ми беше дозволено да возам ролеркостер бидејќи безбедносната лента не се затвори, бев засрамен, непријатен! Сакав да потонам во земјата. Јас не само што бев супер посрамотен кон мојот дечко, туку и кон моите пријатели и сите странци кои сакаа да одат на ролеркостер!
Кога требаше да „пробам да седам“ пред ролеркостерот во забавен парк во летото 2010 година и безбедносната лента не се затвори, тоа беше доволно за мене!
Сфатив дека морам да направам нешто. Во тоа време, 150 фунти беше мојата најголема тежина! Weight Watchers and Co, јас испробав сè и на тој начин ги постигнав своите први цели! Веќе 3 години работам спортисти на издржливост скоро секој ден, јадејќи балансирана исхрана. Сега изгубив 62 килограми.
Мојот спорт започна со пливање и пешачење, денес скоро секој ден трчам по 8-14 километри. Направете многу стомак, нозе, задник и секако не треба да се занемарат ниту рацете. Мојата диета денес е таква што јадам што сакам. Следниот ден има повеќе или помалку спорт.
За деновите со малку време и желба да трчам во студиото после работа, сега си поставив своја мала фитнес сала дома.
Сега веќе нема изговор „Времето беше глупаво, не можев да излезам да спортувам денес!“