Класа AQUA GYM; Светска класа Романија

Направете бранови на часовите AQUA GYM!
Васи, Кармен и Андреа ќе ви ги покажат придобивките од оваа извонредна програма!

класа Романија

Зошто да се избере Аква салата?

  • Како прво, луѓето со прекумерна тежина можат многу лесно да го изведуваат овој вид на обука затоа што водниот елемент е идеална средина за физичка активност благодарение на пловната моќ: водата го прави телото 30% полесно и имплицитно, движењата може да се направат полесно.
  • За луѓето кои претрпеле повреди на зглобовите или 'рбетот, аква-теретаната е најсоодветен вид тренинг бидејќи водата формира еден вид штит што ги апсорбира ударите и со тоа овозможува да се избегнат повреди на зглобовите.
  • Овој вид на физичка активност е најсоодветен за жените за време на бременоста. Направениот физички напор е минимален, а аеробикот во вода ја подобрува циркулацијата на крвта, оксигенацијата на ткивата - неопходна и за мајката и за бебето;
  • За обучени луѓе кои имаат активен спортски живот, часовите по аква-теретана се препорачуваат за мускулна релаксација и релаксација, како и за ментална релаксација.

Значи, ве чекаме на часовите во Аква салата:>> Вторник во 9:30 часот со Васи Деметра
>> Четврток од 09:30 часот со Кармен Олтејан
>> Петок од 17:30 часот со Андреја Сомешан

Може да донесете БЕСПЛАТЕН гостин!