Клизма, добра постапка за здравјето на дебелото црево - BodyGeek
Клизма е соодветен метод за чистење на дебелото црево и одржување на здравјето. Луѓето обично пијат многу вода за да ги елиминираат токсините од телото. Токсични остатоци се акумулираат во дебелото црево, црниот дроб и можат да циркулираат во телото. Клизма го одржува здравјето на дебелото црево и со тоа го подобрува здравјето на органите и ткивата на телото.
Може да се примени клизма за задржување или чистачка (чистечка) клизма. Специјални комплети клизма може да се најдат во аптека и да помогнат да се спроведе процесот на евакуација на токсините од дебелото црево дома. Клизмите за задржување се како супозитории кои се чуваат во телото четвртина час и помагаат да се отстранат нечистотиите од дебелото црево и црниот дроб. Клизмите за чистење се користат за наводнување и отстранување на столицата од дебелото црево.
Клизма се ослободува од запек, Фото: naturaldetoxes.com
Клизма е воведување на течност преку анусот во ректумот и дебелото црево со цел да се елиминираат изметот. Од терапевтска гледна точка, ваквите клизми се користат и за вршење на третмани за лекување на болести. Во болниците, клизмите се користат и за подготовка на пациентот за одредени прегледи, како што се иригоскопија и ректоскопија. Клизма се прави пред операција.
Третманите за чистење на дебелото црево се добри за луѓе кои страдаат од одредени цревни состојби. Никогаш не се прават ако има крварење од ректумот. Покрај тоа, лицето што страда од ректално крварење треба да посети лекар што е можно поскоро.
За да се направи клизма, се користат одредени потребни материјали. Потребен ви е иригатор за гумена цевка со калибар 1 см и должина од 1,5-2 м, ректална канила, слив, крпа или попречен зрак, лубрикант (како што е борно масло), материјали за последниот тоалет во перинеалната област, штанд за наводнување, топла вода. Водата мора да биде прилично топла, со температура помеѓу 35-37 степени Целзиусови. Гумената цевка е поврзана со наводнувачот, а потоа ректалната канила е фиксирана и вентилот е затворен. Наводнувачот е фиксиран на штандот или друга потпора, но на висина од половина метар. За процесот на чистење можете да користите топла вода, но и билни чаеви (на пр. Коча билка). Водата потопла од 37 Целзиусови степени помага да се релаксираат цревата и треба да ја користат особено луѓе кои имаат напнатост и грчеви во цревата. Постудена вода, 26 Целзиусови степени, е индицирана за оние кои имаат слабо црево, млитаво, за да ги зајакнат.
По проверка на температурата на растворот (топла вода) наполнете го наводнувачот, проверете дали канилата е пропустлива, извадете го воздухот и првата колона вода во сливот. Потоа подмачкајте ја канилата со стерилен компрес и лубрикант. Канилата се вметнува во ректумот и се јавува чувство на дефекација, за кое време мора да се спречат движењата на рефлексната контракција на ректумот, да се вдиши длабоко во устата и да се обиде да ги релаксира мускулите на абдоминалниот wallид за да не се евакуира сондата. Клизмата треба да биде во лева странична положба на декубитус (лежејќи на левата страна со десен долен екстремитет свиткана или свиткана на коленото, а левиот долен екстремитет се протега). Треба да се шири марамче под телото. Сливот е ставен под сакралниот регион.
Нежно извадете го задникот, вметнете ја канилата низ анусот, во ректумот, нормално на соседната површина, со десната рака, во насока на мочниот меур и ротационите движења. Кога врвот на канилата ќе го помине аналниот сфинктер надминувајќи го неговиот отпор, десниот крај на канилата се крева. Обично канилата се вметнува на растојание од 10-12 см, потоа се отвора чешмата и се воспоставува брзина на проток на вода од наводнувачот до дебелото црево со кревање движење на наводнувачот со левата рака 50 см над лицето. Кога нивото на водата во наводнувачот достигне близу до нивото на цевката за одвод, затворете ја славината, извадете ја канилата и ставете ја во посебен слив. Лицето кое ја издржало клизмата треба да го држи растворот 10-15 минути. Седиштето се евакуира во тоалетот, особено ако лицето не е болно и може да се движи. На крајот, тоалетот во аналниот регион е готов. Темелно измијте ги рацете со вода и сапун.
Клизма е одличен начин да го одржите дебелото црево здраво и чисто. Ова спречува многу заболувања и болести, води добар и здрав начин на живот.
Изметот акумулиран во дебелото црево и не варената храна од гастроинтестиналниот тракт може да се отстрани со клизма. Ова се бори против запек, особено ако е хронично. Клизмата исто така спречува повторливи цревни проблеми кои можат да доведат до сериозни компликации, рак на дебелото црево, дијабетес итн.
Луѓето кои имаат диета со малку растителни влакна, богата со маснотии и шеќер, но и друга нездрава храна (брза храна) може да завршат акумулирање отпад од храна што скапува, затегнува и произведува токсини во цревата. Ова ја објаснува појавата на сериозни болести поради цревни проблеми кои очигледно се безопасни.
Дебелото црево полно со измет и токсини дава типични симптоми: главоболка, чувство на ситост, надуеност, недостаток на енергија, замор и исцрпеност. Чистењето на дебелото црево е важно затоа што во некои случаи може да се појави блокада на цревата. Клизмата исто така го чисти дебелото црево и покрај тоа ги елиминира токсините од цревата. Детоксикацијата на телото може да придонесе за правилно функционирање на цревата и да го одржи неговото здравје.