Клизма; Исчистете се дебело црево ГРИЕНСУЛ

Многу луѓе се борат со слабите варења. Како резултат, цревата не можат редовно да се празнат и тоа доведува до запек. Можете да му се спротивставите на ова со овошје и храна богата со растителни влакна, но честопати ова нема посакуван ефект или воопшто не се случува ништо, бидејќи телото веќе се навикнало на споменатата храна. Лек е она што е познато како клизма, кое, сепак, не треба да се спроведува премногу често. Покрај тоа, клизмата се користи и во холистички методи на гладување за да се постигне нежно и темелно чистење и детоксикација на телото одвнатре. Но, што е клизма и онака и како може да се спроведе?

Што е клизма и до што доведува?

Клизма го олеснува цревото на многу начини. Тука течноста едноставно се пренесува преку анусот во цревата и енергично се испира. Ова го стимулира цревата и го олеснува празнењето. Треба да се заземе одредена позиција за ова, бидејќи ова многу го поедноставува влегувањето на клизмата.

Клизмите не се користат само против запек, туку се користат и пред операција или породување. Дури и пред постот, многу луѓе се колнат во клизма, бидејќи ви овозможува целосно да го испразните цревата и ова секако се идеални услови за пост. Клизма може да се спроведе со широк спектар на помагала, што секако многу го поедноставува проектот.

Кои помагала се таму?

Се разбира, секој што сака да направи клизма, исто така, треба соодветни алатки. Веројатно најпознатата помош за клизма е шприцот за клизма, кој е структурен сличен на крушата. Врвот во предниот дел е за анусот и топката на крајот од уредот да ја испумпуваат водата внатре и надвор.

Многу луѓе исто така се колнат во иригатор, кој исто така е течен контејнер со долго црево. Контејнерот е исто така исполнет со течност и крајот на наводнувачот се вметнува во анусот.

Кога треба да направите клизма?

Многу луѓе се прашуваат кога клизмата има смисла. Честопати некој е прилично несигурен за време на запек или непосредно пред раѓањето и секако бара соодветни методи за празнење на цревата. Потребно е да се користи клизма, особено ако не можете да го испразните цревата неколку дена. На многу бремени жени им се препорачува да направат клизма непосредно пред породувањето за да можат да се концентрираат целосно на породувањето.

Детоксикација со помош на клизма

Многу луѓе се колнат во клизма непосредно пред лек за гладување, бидејќи цревата треба правилно да се испразни претходно, а конвенционалните лаксативи обично имаат поагресивно дејство врз цревната флора. Исто така може да го олесни периодот на гладување, бидејќи токсините што се уште се наоѓаат во цревата побрзо се излачуваат од телото и поретко се труе, што може да се забележи во форма на силни главоболки или општа малаксаност, на пример.

Посебен вид клизма во овој контекст е клизма со кафе. Наместо вода, тука се користи кафе, за кое се вели дека е особено погодно за детоксикација на црниот дроб. За жал, големи студии никогаш не биле спроведени за влијанието, така што не постојат научно докажани докази за ефективноста. Теоријата се базира скоро исклучиво на понатамошни наративи, како и искуства и откритија на некои лекари и терапевти кои размислуваат надвор од рамките, во нивната работа на пациентите:

Клизма со кафе би требало да ги прошири крвните садови на циркулацијата на порталната вена и да ги отвори жолчните канали.
Производството на жолчката треба да се стимулира.
За клизмата за кафе се вели дека има општ ефект на ослободување од болка.

Направете клизма сами - како функционира тоа?

Лесно можете сами да направите клизма. За да го направите ова, сепак, прво ви требаат вистинските прибор, што треба да се добијат на следниов начин:

Кокосово масло или вазелин
Заштита од пешкир или друга подлога
Ракавици
Шприц со клизма и сад или наводнувач

Постапката со наводнувачот е слична, само што е дозволено течноста полека да тече низ цевка од контејнерот во цревата. Препорачливо е да легнете на ваша страна за овој вид клизма. Покрај тоа, чашата со клизма мора да биде на маса или повисока полица, така што водата може да тече надолу со помош на гравитацијата.

Колку често треба да правите клизма?

Значи, ако сакате да го испразните цревата поради запек, за пост или непосредно пред породувањето, треба да го сторите тоа со еден од методите споменати погоре. Секако, постојат и други методи, како што се лаксативи, како што се сол на Глаубер или сол на Епсом. Сепак, клизма со вода или чај од камилица е многу понежна за телото.
Општо, сепак, може да се каже дека надвор од лекувањата за пост, не треба да се прави клизма премногу често, т.е. не дневно. Во спротивно, цревата може да се навикне, така што нема да имате движење на дебелото црево потоа без ова помагало. Тогаш треба да станува збор за пронаоѓање на основната причина за дигестивните проблеми и нивно елиминирање на долг рок.

Несоодветно извршената клизма исто така може да биде опасна: Ако постои интестинална опструкција или акутно заболување на стомакот, ова треба да се изврши само под детални упатства од надлежно лице. Исто така, се препорачува претпазливост при вродени малформации во областа на анусот, со хемороиди, за време на бременоста и со хронични воспалителни болести на цревата, како што е Кронова болест. Понатаму, треба да се осигурате дека премногу висока или прениска температура на течноста за плакнење може да доведе до изгореници или грчеви во цревата. Покрај тоа, постои ризик од повреда на цревниот wallид или анусот ако уредите за наводнување се користат неправилно,