Клои Тинг предизвик за парчиња од 2 недели
Во последно време, двонеделен предизвик за слабеење стана тренд и сакам да прашам дали можете да се слабеете со вакви тренинзи за да не градите мускули (немојте да мислите дека е убаво) .
3 одговори
Ми работеше, иако изгубив само 2 кг, но добив многу порамен и затегнат стомак и навистина можеше да се види разликата
Ако не сакате да градите мускули, но сакате да изгубите тежина, тогаш најдоброто нешто што треба да направите е да не вежбате. О да: тоа е грешка. Не можете да добиете мускули случајно xD, за жал, тоа не функционира. Значи, или едноставно јадете помалку или само спортувате. Дури и со тренинзите, вие навистина нема да можете да изградите многу мускули
Ве молам, заборавете на оваа глупост! Во најдобар случај, ова ќе донесе неколку кликови на Јутубер и поени на инфлуенсер.
Да се изгуби нешто за две недели значи само да се добие истото во следните две недели, ако не и повеќе.
Слабеењето е вистински предизвик, дури и ако зборот „предизвик“ значи во буквален превод. Но, предизвиците се повеќе настани од шега отколку сериозни напори со можност за успех.
слични прашања
Еј, сега го правам предизвикот за уништување и мислам дека е одличен! Можете исто така да видите колку носи нешто. Дали мислите дека можете да направите 4 тренинзи на ден, 2 наутро и 2 навечер или тогаш е помалку ефикасно?
Еј, јас моментално ја правам парчето 2 недели на Клои Тинг (https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html) и истовремено тенок тежок предизвик. (Https: // www. chloeting.com/program/2020/slim-thigh-challenge.html)
Но, забележувам дека не можам ниту јас, затоа што тоа е премногу за мене. Тоа би бил делумно 2 часа спорт на ден.
Со Клои Тинг исто така можете да видите дека луѓето можат да постигнат добри резултати со програма.
Дали мислите дека можам да го продолжам само овој предизвик за уништување 2 недели?
еј јас сум 15/w и тежок 92кг сум исто така висок 165 см.
Веќе 9 дена го правам предизвикот за лето со парчиња Хлои Тинг, мојата цел е да ослабам и да градам мускули. Се плашам дека на крајот ќе тежам 85 кг и ќе имам само изградени мускули. Значи, моето прашање би било како можам да спортувам, да ослабам и да градам мускули?
Хеји, би сакал да започнам со Спортчаланж и сега сакам да знам дали знаеш кои исто така носат нешто. Дали знаете дали предизвикот за 2 апс апс од Клои Тинг носи нешто ?
Еј драги❤️
дали веќе имате искуство со тренинзи за хлои тинг? Wouldе мора да комбинирате неколку тренинзи?
Со нетрпение ги очекувам вашите одговори и убав ден за сите вас🥳❤️😃
Здраво, имам 70 кг и сакам да ослабам. Би сакал да го направам тренингот со стомачни мускули на Клои за 2 недели. Значи, моето прашање е дали би било поефикасно или би било лошо ако направам тренинзи за стомачни мускули или поточно тренирање на мускули за да ослабам ?
Исто така, сакав да ги испробам тренинзите на Клои Тинг. Да бидам попрецизен, ова тука: https://youtu.be/cIuiQyfKBTg, сепак, неколку видеа од овој вид тренинг се поврзани во полето за информации. Моето прашање би било дали навистина треба да ги направам сите тренинзи за да дојдам до таков резултат, или дали видеото е доволно? (Сметам дека ова видео самото е доста исцрпувачко и од тоа добивам болни мускули)
дали е можно да се набави шест пакет дома преку тренинзи од Памела Риф и Клои Тинг? веќе имате дефиниран стомак само маснотиите од долниот дел на стомакот не сакаат да исчезнат имате совети за ова?
Би сакал да ги правам тренинзите на Клои Тинг секој ден. Исто така, нема пауза во нивната програма. Дали е во ред или мора да ги свиткате мускулите. Спаси го денот?
Јас моментално ја пробувам оваа предизвик на Клои Тинг 14 дена и наизменичен пост, па јадам од 12 до 20 часот, а потоа ништо за 16 часа. Дали навистина помага тоа како што велат сите? 😅
Само сериозни одговори, ве молам, не ми требаат шеги
Би сакал да знам дали треба да ги работите видеата или тренинзите на хлои Тинг по редоследот како што е наведено или можете да одлучите за тоа?
haallloouuuu, па сакав да прашам дали можам да вежбам тренинзи од различни луѓе, така што Лили Сабри и Клои тинг вежби за еден ден, така што не сакам да не работи на крајот затоа што правам различни тренинзи од различни луѓе една по друга
Здраво, спортувам околу 3 недели и се хранам здраво. Мојата цел е рамен стомак и подебело дно.Ги правам вежбите на Памела зрела и хлои тинг. Може ли да јадам пакет чипс или колку често можам да јадам нешто нездраво без тоа да има какви било „последици“
Завчера, исто така, направив тренинг HIIT од Клои Тинг на моите различни тренинзи, и оттогаш бутовите и задникот имаат болни мускули. Особено кога ќе седнам или станам, почнува да ме боли и да повлекува нешто. Треба ли да тренирам трзд иако сè уште ме боли?