Клучен форум за слабеење во исхраната
Гостин
еден од вас ја знае диетата Шлусенер ?
Ова е натуропат од Ботроп кој ја создаде оваа диета.
Работам WW веќе подолго време и сум возбуден поради тоа.
Во овој момент ми е преку глава од броење поени и апсолутно не губам повеќе.
Бидејќи заедницата на мојот син е во куќата, би сакала да ослабам уште неколку килограми.
Знам дека WW е дефинитивно поздрава ... но ми треба само поголем успех .
дасаја
Иглите ми беа боцкани пред околу 3 години.
Имено од доктор Шлусенер.
Па, се вели дека многу луѓе имале успех со тоа. Јас и самиот изгубив 9 килограми за околу 4 недели.
Само после тоа, имав впечаток дека тоа е план за исхрана, а не нужно игли, бидејќи ако можам да консумирам само 350 Kcal на ден, тоа најверојатно ќе работи без игли.
Покрај тоа, не се чувствував особено добро физички. Мислам дека има повеќе нежни начини на слабеење на здрав начин; од моја страна, не би го сторила тоа повторно.
Но, мислам дека секој треба да одлучи сам. Тоа е само мое мислење и дефинитивно не сакам да ја доведувам во прашање работата на алтернативниот практичар.
Се надевам дека би можел да ти помогнам.
душо
Значи, сега сум во средина на тоа, сега ја завршив тринеделната фаза на диета и моментално сум во фаза на одржување. Сепак, ми снема две игли, па дури и не забележав една од нив. последната недела ги врати во мене. не се забележуваше разлика.
Исто така, мислам дека нема разлика дали имате игли во увото или не.
Се чувствував навистина добро за 3 недели, одев на спорт 3 пати неделно и ослабев 8 килограми и немав желба за храна.
Curубопитен сум дали можам да ја задржам мојата тежина во следните 3 недели со неговиот план за исхрана .
Потоа започнува следната фаза на диета, што би го сторила без игли, но баба ми инсистира да одиме на игли, бидејќи и таа учествува и верува во тоа.
Јас веќе ја сменив исхраната и сметав дека овој метод е исклучително мотивирачки. Бидејќи летото е сè поблизу и сè уште имам многу да направам.
Мислам дека овој метод е добар за губење на тежината релативно брзо и планот за фазата на одржување ви овозможува да започнете промена во исхраната.