Клучна состојка во појасите за слабеење; Академија за пациенти
Австриски и германски истражувачи открија дека мирисот на маслиново масло може да биде една од важните состојки во исхраната. Тие тврдат дека мирисот може да го елиминира гладот, притоа обезбедувајќи чувство на ситост подолг временски период.
Научниците препорачуваат на трпезата да не недостасува маслиново масло, бидејќи нејзиниот мирис дава чувство на ситост, информира dailymail.co.uk.
Волонтерите кои учествувале во оваа студија консумирале три месеци, дневно - покрај нивната нормална исхрана - количина од 500 грама јогурт. Некои додадоа маслиново масло во јогурт, други, масло од репка, други, сланина, други, путер.
Оние кои користеле маслиново масло во исхраната, внесувале помалку калории дневно - воопшто - и никој од овие волонтери не се здебелил. Покрај тоа, тие имале повисоки нивоа на серотонин, хормон на ситост, во крвта.
Студијата покажува дека аромата на храната има способност да го регулира чувството на ситост, истражувачите велат дека се надеваат дека ќе развијат храна со мала содржина на маснотии, што ќе го задоволи вкусот на најсложениот гурмански.
Специјалисти создадоа јогурт збогатен со ароматични соединенија од маслиново масло, овие екстракти даваат чувство на ситост подолг временски период. Луѓето кои јаделе ваков вид јогурт консумирале во просек 200 калории помалку дневно.
„Прво здравје“