Книга за калории
Форум
Здраво!
Една пријателка ми рече дека нејзината мајка, која исто така слабее во моментот, купила книга за различните податоци за калориите, која содржи и многу други корисни работи. Дали е тоа препорачливо или глупаво?
Претпоставувам дека тоа е табелата за вредности на шиење на DGE (германско друштво за исхрана) и мислам дека не е лошо, ја имам и тука.
Можете да ги најдете прилично сите важни прехранбени производи со список на сите релевантни хранливи вредности, поделени во категории.
Без разлика дали тоа има смисла или не - секој треба да одлучи сам. Но, ако изгубите тежина и обрнете внимание на калориите, тоа ги прави работите многу полесни.
Сепак, секогаш запомнете - ова се само средни вредности. Ако има хранливи вредности на пакувањето, тогаш поткрепете на овие вредности:-)
Со почит
Андреа
Имаме само еден живот; зошто обично го правиме тоа толку тешко за нас самите?
Само што најдов многу интересна страница на Интернет.
www.index-essen.de
таму можете да најдете многу информации за калории со еден клик.
е навистина корисно, иако калкулаторот за маснотии дава многу добри одговори на многу прашања со калории. веројатно ќе ги користи и двете во иднина.
Знам дека не треба да си дозволуваш да одиш по диетата, но сепак мора да обрнуваш внимание на твојата диета и вежбање, но верувам дека со помош на Интернет можеш да го докажеш ова исто како и со книга, чини само пари, а потоа лаже во плакарот и скапани.
Последните коментари
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:27 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:25 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:12 часот
Здраво SlimJo, протеинскиот леб е на средина со 247 kcal на 100 g. Ние го вклучивме во споредбената листа. LG Steffi [прочитај повеќе]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:07 часот
Здраво SlimJo, информациите се однесуваат на вообичаена големина на дел. LG Steffi [прочитај повеќе]
SlimJo
Недела, 29 ноември 2020 година во 11:48 часот
Ви благодариме за прегледот на божиќните добрите! Дали калориите се однесуваат на 100 грама или на една порција? [Продолжи да читаш]
SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 19:32 часот
Да, има многу вистина во овој пост. Јаболкото не ме „наградува“ на ист начин. Но, кога размислувам за секојдневната желба за слатки (клучен збор. [Прочитај]