Книга за мотивација # 1 - мотивирајте се! Водич; св
Конечно сакате да изгубите тежина и да ја подобрите вашата кондиција?
Вие сакате да бидете мотивирани на долг рок?
Сакате да го надминете вашето внатрешно копиле?
Ја барате вистинската книга за да ја зголемите вашата мотивација?
Тогаш ве мотивираме! Водичот е само вистинската книга за вас!
КРЕДЕНТИЈАЛИ
Тоа ве придвижува - физички и психички “. Егинхард Киџ Деловен тренер за личен тренинг „Јас ретко сум сретнал некој што работи толку доследно на себе, сака да се развива понатаму и потоа им дозволувам на неговите клиенти да имаат корист од сето ова во неговите активности на личен тренер. Импресивно“.
Примери на цели со кои можете да се мотивирате! Водичот може да достигне:
Слабејте и чувствувајте се попријатно во вашето тело
Вежбајте повеќе и подобрете ја вашата кондиција
Изградете самодоверба
Откажете од пушењето
Бидете спортски и прилагодени преку редовни тренинзи
Јадете поздраво и со тоа ослабете или стекнете мускулна маса
Минимизирајте го стресот
и уште повеќе.
ИСКУСТВО на Кристина Вајсбакер
Успешната австриска блогерка Кристина го споделува своето искуство со книгата. Таа објасни која е нејзината цел и што особено ја трогна во врска со книгата.
Добри причини за мотивационата книга "Motivier dich!"
Имате можност да започнете во секое време и каде било. Дополнителни, едноставни објаснувања и јасен, елабориран водич ќе ве донесат чекор по чекор до вашиот успех.
Откако ќе го нарачате упатството за „Мотивиер“! Водич, вашата нова книга ќе ви биде испратена што е можно поскоро, се разбира како врзано издание.
Како што веќе споменавме - оваа книга не е типичен роман. Вашата прва задача е да ја дефинирате вашата цел и да размислите со што сакате да се справите во следните 30 дена. Откако ќе ја поставите својата цел, ќе ги проучувате навиките и принципите во следните 30 дена. Се запознавате подобро и растат над себе секој ден. Предизвиците не се директно поврзани со спортот. Така, оваа книга е погодна за секого.
Самодовербата што ја развивате додека работите на вашата цел - „за вашата афера со срцето“ е основа за сите ваши проекти што ве чекаат во вашиот живот.
Затоа ве мотивира! Водете ја книгата кон вашиот успех
„На патот кон вашата цел ја будите вашата мотивација
„Вие учите да го надминувате своето послабо јас.
„Во книгата ќе ве мотивираат вкупно 30 предизвици.
„Вие ја разбудите вашата мотивација суштински и повеќе не сте зависни од екстерензична мотивација.
„Секоја обука ќе ве направи сè позабавна и ќе ве донесе до успех.
„Спортот станува навика и повторно ќе се чувствувате подобро.
„Оваа книга ви дава поттик да се справите сами со себе.
„Фитнесот и здравата исхрана ќе станат ваша тема.
„Задачите во книгата му даваат на вашето тело заслужена благодарност.
Со оваа книга, не ветувам уште еден типичен животен водич.
Она што ви ветувам, сепак, е прирачник што ќе ви помогне да развиете мотивација и да го надминете послабото јас.
Со оваа мотивација ќе ги извршувате своите цели со срце и ќе бидете успешни.
Што добивате со нарачката за книги?
Со вашата нарачка се мотивирате сами! Водич испратен до вашиот дом како тврд повез. Но, се разбира, тоа не е сè:
- Ново и ексклузивно: willе го добиете вMotivier dich! ВЂќ Journal како бесплатен додаток на вашата нарачка. Ова списание ве придружува покрај 30-те предизвици. Детални упатства можете да најдете во книгата. Ракувањето е лесно да се спроведе.
- 30 прашања и задачи кои се основа за вашиот успех. Како автор, ќе ве водам низ книгата. Ве чекаат најдобрите совети за да ја разбудите вашата мотивација.
- 30 бесплатни мотивациони видеа што ќе ве придружуваат низ целиот предизвик. Овие видеа можете да ги гледате од каде било. Кога тренирате во теретана, кога вежбате во шума, на пат до работа или дома.
- Направете ја вашата сцена и исто така извлечете корист од вистински позитивни искуства од други читатели. Во групата на Фејсбук †Motivier dich! Заедницата може да очекувате силна заедница која редовно споделува содржина и доколку е потребно, ве поддржува со вашата спортска мотивација “. Користете ја заедницата како своја лична сцена. Таму имате можност да го пренесете своето собрано знаење во светот и исто така можете да бидете инспирирани од други луѓе. Врската до групата Фејсбук можете да ја најдете во книгата.
Зошто оваа книга ви дава потребна мотивација
- Ја будите вашата мотивација и ќе го постигнете посакуваниот успех.
- Оваа книга е ваш водич за конечно постигнување на целта.
- Ја зајакнувате вашата личност.
- Вие развивате навики кои ќе ви помогнат да си го олесните животот.
- Ја проширувате својата перспектива за вашето здравје и вашиот живот.
- Учите како да ги поставите вистинските приоритети и со тоа да добиете спорт, работа, семејство и вашата цел под една капа.
Зошто ја напишав оваа мотивациска книга?
Зошто е лесно за некои луѓе да се мотивираат да вежбаат, а други не успеваат по секоја прва посета на теретана?
Нешто за мотивација - Како да се промовира мотивацијата?
Интензивно си го поставив ова прашање. После 9 години сам пушење, еден ден ми беше доста од тоа и решив да се борам со блескавиот стап. Оттогаш, ја пуштив во употреба таа работа за пушење и живеам среќно како непушач. Начинот на кој минав таму беше изненадувачки лесен. Имав јасна цел на ум, која ја извршував секој ден. На патот, развив здрави навики кои ми помогнаа да се фокусирам на нови работи. Ми беше полесно да се мотивирам да живеам здрав начин на живот и се забавував забележувајќи ја промената во моето тело.
Најголемата промена откако престанав да пушам беше мојата тежина - за жал. Преку мојот успешен пат како непушач, добив 9 кг телесна тежина. Мојата тежина стана се повеќе и повеќе проблем за мене. Толку ме ограничуваше во животот што веќе не се чувствував пријатно со мојата ситуација и во кожата. Најдобрите совети не ми помогнаа. Диета со супа од зелка, прескокнете вечера, диета со малку јаглени хидрати, наизменичен пост, итн. Повторно и повторно, повторно паѓав во старата шема - слатките. Не можев да го преболам моето послабо тело.
Додека не добив решителен поттик да го сменам мојот живот. Конечно да се справам со вишокот килограми, да вежбам редовно, да се вклопувам и да го правам моето тело добро. Здравата исхрана и вежбањето никогаш не беа моја тема. Како дете, не следев некој посебен спорт. До денот кога требаше да се занимавам со редовно вежбање и истовремено да се забавувам.
Во оваа книга го спакував целото мое знаење за мотивацијата, успехот и постигнувањето на вашата индивидуална цел.
Оваа книга ве мотивира. Учите како да станете успешни и во исто време да спортувате повеќе. Не е важно дали вежбате повеќе во вашиот омилен спорт, почесто на тренинг, ја подобрувате вашата кондиција или едноставно барате најдобри совети на тема мотивација. Донесов свесна одлука против е-книга. Ние веќе поминуваме премногу време на нашите мобилни телефони и сме активни на социјалните мрежи таму. Покрај тоа, со хардбек издание, секогаш имате можност да ги повторувате предизвиците одново и одново.
Очекувајте секој читател во оваа книга 30 предизвици. 30-те предизвици се поделени на 30 дена. Разликата во типичната книга за успех и мотивација лежи во спроведувањето. Слично на тренингот, нашата цел ја постигнуваме само кога ќе го направиме одлучувачкиот чекор. Кога ќе влеземе во акција.
За време на 30-те предизвици, сè се врти околу вас како личност - како читател. Книгата ви го дава првиот поттик на патот кон поголема мотивација, со тоа што ќе се занимавате со дефинирање на вашата цел на првиот ден. Со текот на времето и за време на 30-те предизвици, ќе стекнете искуство што ќе ве придружува во текот на вашиот живот. Е започнете, редовно вежбање да си направите своја работа. Фитнесот станува сè позабавен и да станеш твоја работа. Покрај тоа, вашиот Здравјето игра суштинска улога земете во вашиот живот. Во книгата можете да очекувате задачи што ја будат вашата внатрешна мотивација и истовремено Забава направи.
Како можам да изградам мотивација?
30 дена ќе научите успешно да развивате мотивација и редовно да ја применувате. Дневните предизвици ве предизвикуваат да размислите за себе и да се занимавате со важни теми.
- Кои вредности ги извршувам?
- Кои верувања ме мотивираат? Кои верувања ме спречуваат?
- Зошто сакам да бидам успешен во спортот и да се мотивирам да вежбам?
- Што е тоа што ме мотивира да ослабам?
- Кои позитивни навики ми помагаат да ја подобрам својата кондиција?
Целата книга не е само за вас да ја прочитате. За да го извлечете максимумот од вашата нова книга и да ги имплементирате сите совети и задачи во тврдата обвивка, сè што ви треба е пенкало. Во прилог на изданието со хардбек, книгата, ќе добиете мотивирање и сами! Весник. Преку секојдневните предизвици, градите самодоверба и самомотивација.
Learnе научите да градите мотивација и да се справувате со секоја тешка ситуација. Да развиваме долгорочни навики, да градиме мотивација и со тоа да бидеме успешни.
Која е разликата помеѓу внатрешната мотивација и надворешната мотивација?
Ве мотивира! Водичот е необична мотивациска книга - не е роман. Не само што крие мотивациони изреки и празни фрази што можете бесплатно да ги најдете на Интернет. Оваа необична книга за мотивација ја буди вашата внатрешна мотивација и ви помага да ја обучите вашата мотивација. Внатрешен превод значи „свртен навнатре“. Мотивацијата и движечката сила што ги чувствувате доаѓаат од вас самите. Подготвени сте да постигнете цел, па дури и да направите компромиси за тоа. Надворешната мотивација ја возбудуваат надворешни фактори. Тука пофалбите, препознавањето, ценењето или заканите се активирање на кабелот за палење за вашата мотивација. И обата типа на мотивација се оправдани. Ако сакате да имате долгорочен успех - без разлика дали во спортот, во вашата кариера, во вашето семејство или во обука што ви помага да се чувствувате добро со себе - ви треба вашата внатрешна мотивација. Ова е главно дремливо, скриено длабоко во нас. Човекот ретко е свесен за тоа што го придвижува и вози. Со вистинските прашања и задачи што ве чекаат во оваа книга за мотивација, влегувате во сржта. Оваа книга е ваш водич да останете мотивирани на долг рок.
Која е тајната на успехот над напорната работа, страста и мотивацијата?
Повеќето луѓе работат напорно и напорно. Не пропуштате никакви важни состаноци, надминете го вашиот послаб јас секој ден и редовно вежбате неколку спортови. Вие сте олицетворение на самомотивираноста. Не им е тешко да се мотивираат и редовно да вежбаат. Успешните луѓе го користат времето што го имаат свесно. Одлучувачки фактор за долгорочен успех во текот на неколку децении е Благодарност кон тебе и твојот живот.