Книгата "Wunschfigur"; Марлис Фосгес
Во 2000 година го понудив првиот посакуван курс за фигури во центарот за образование на возрасни EN-Ruhr-Süd (Ennepetal).
За мене секогаш беше фасцинантно да доживувам како учесниците се сменија во текот на 10 вечерни курсеви (во рок од три месеци). Тие разменија „прекумерна тежина“ за „важноста за себе“. Тие станаа полесни - внатре и надвор.
На овие курсеви имаше многу смеа. Се случија прекрасни работи. Се запрашав: зарем не би вредело да го споделам со другите? И така настана романот „Воншфигур“, кој беше објавен во јули 2012 година од страна на Ширнер-Верлаг. Достапно како мека и е-книга!
Да нарачате од Ширнер Верлаг и Амазон.
Во март 2016 година беше објавено 3-то издание со нов, свеж капак. Благодарност до Маркус и Хајди Ширнер и сите вработени во Ширнер кои беа вклучени!
И, ова ми пишуваат читателите:
„Вечерва завршив со читање на книгата, јас сум целосно воодушевен. Веќе ги чувствувам првите промени ... Сега секогаш се прашувам зошто јадам и што навистина ми треба ... “
„Мислев дека твојата книга е одлична ... исто така се вклопува во мојата животна ситуација ...“
„По читањето на првите поглавја, нешто целосно се смени во мојата глава и знам дека слабеењето сега ќе успее!
„Што најмногу ме фасцинираше? Од една страна автентичноста на луѓето, од друга страна индивидуални вежби или дури и индивидуални реченици. Го наоѓам и прашањето: „Што навистина сакам?“ - сигурно ќе работам со тоа во блиска иднина “.
„Вчера завршив со читање на вашата книга„ Воншфигур “, поточно ја проголтав - толку е смешно и толку вистинито! Во мојот ум, ги гледам одделните жени пред мене, ги слушам нивните прекрасни дијалози - се чувствува апсолутно конзистентно ... земено од животот 🙂 ... супер добро! "
ЦД „Вуншфигур“
Во мај 2013 година, ЦД-то за книгата беше објавено од Ширнер-Верлаг. Поднаслов: Умствените вежби од истоимениот роман (2. издание март 2016 година).
Осум вежби за релаксација од по 7-8 минути - како што е опишано во книгата и подложени на мека музика од Харалд Нис - ги надополнуваат вежбите презентирани во книгата и ја вклучуваат потсвеста со цел да се постигне пријатна тежина на опуштен начин.
Потребни ви се само 7 минути наутро или навечер за да ја освежите целната слика, да ве потсетиме на вашата стратегија за јадење или да се доведете во снаодлива состојба.
За да нарачате од Ширнер Верлаг и Амазон.
Еве преглед на Амазон:
»ЦД-то е одличен додаток на книгата Wunschfigur. Слушам вежба за релаксација секое утро и секој сега и тогаш повторно пред да заспијам. Индивидуалните вежби се долги максимум 8 минути, така идеални за помеѓу нив.
Дури и ако не сте ја прочитале книгата, ЦД-то го менува вашиот став и содржи одлични вежби. Со книгата и ЦД-то веќе изгубив 8 кг без да одам на диета!
Апсолутна препорака за купување! "
Контакт
Телефон 02324-6848912 и
Мобилен 0151-55005000