Книги, ЦД-а; Барбара Хајнер, Минхен
Чистење на телото со лековити вежби и „чиста“ исхрана: вегански, без глутен, полн со витална енергија. Смирувачки ритуали на движење кои секогаш се фокусираат на личноста како целина. Активирање во пролет, динамично во лето, заземјување есен и затоплување во зима. Инспиративна книга за тело и душа.
„Ако сакате да направите нешто добро за себе, почастете се со книгата, вашиот живот и вашиот став не само кон вашето тело дефинитивно ќе се променат. Ингрид Ф. (на Амазон)
Барбара Хајнер
„Дезокси за сезони - концепт за обука и исхрана за сите сезони“
(1. издание март 2017 година)
ISBN: 3835415964, BLV Buchverlag,
144 страници, тврда корица, 20,00 евра
ПОВЕЌЕ ИНФОРМАЦИИ
Супер ефективен тренинг за секоја почетна возраст: Баре-тренингот ја стимулира фасцијата, го реновира држењето на телото, дава самодоверба и интензивна свесност за телото. Обуката на шипката со елементи од пилатес, јога и балет го обликува целото тело, ги гради мускулите преку насочени движења и ги согорува телесните масти.
„Оваа книга ги комбинира централните елементи на пилатес, јога и балет - неопходен за секој што сака да заврши холистички и сеопфатен тренинг за тело“ (Амазон)
Барбара Хајнер
„Обука за баре: Патот до крајно чувство на тело“
(1-ви издание мај 2016 година),
ISBN: 3835415182, BLV Buchverlag,
128 страници, мек, 14,99 евра
ПОВЕЌЕ ИНФОРМАЦИИ
Соберете градежни блокови за индивидуална програма за детоксикација - заснована на специфични планови за лекување од мини лекови до 2-неделни програми. Диета: рецепти за сите оброци и пијалоци. Движење и релаксација: јога, прошетки, дишење и ментални вежби, медитации. Велнес: бањи, сауна, масажи.
„Основно детоксикација без важничене! Едноставно напишано на неверојатно привлечен и информативен начин! “
Себастијан Мертенс
(Амазон)
Барбара Хајнер
„Детокс - холистички детоксикација, од мини лек до 2-неделна програма“
(2. издание јануари 2016 година),
ISBN: 3835415131, BLV Buchverlag,
128 страници, мек, 12,99 евра