Книги за дела од јога кои ја усовршуваат вашата книга од 5 часот
Јогата е една од најпопуларните форми на движење во денешното општество. Во западната хемисфера, тој се перципира главно како спорт, истакнат со постигнување на таканаречени позиции (асана), но во хиндуизмот Јогата е многу повеќе од тоа. Тоа е едно од нејзините главни училишта, се разбира како начин да се помири телото со духот и да се усовршат и двете. Откако вежбате јога некое време, сфаќате дека сте посмирени, дека полесно се движите, дека изгледа дека лебдите над вашите дневни обврски. Јоги или искусен јоги секогаш ќе ги поврзува движењата со духовни практики и медитација, така што напишаната работа е добра само за да се усовршите во овој поглед. Во следните редови се собравме најценетите на пазарот: 3 книги за јога што ќе ви помогне на примерен начин да ја совладате нејзината практична и духовна страна.
Ако сте имале впечаток барем еднаш, среде час по јога, дека хиндуистичката пракса не е за вас, тогаш Срцето на јогата: Развивање лична пракса од Т. К.В. Десикачар ве најде во вистинско време. Последен наслов на нашата листа на
книги за јога Автор е на T. K. V. Desikachar, син на еден од најголемите јоги во нашата ера, Шри Тирумалаи Кришнамачарија. Како и неговиот татко, кој исто така беше негов духовен господар, Десикачар верува дека јогата не може да се смета за унитарна, нефлексибилна целина, но дека може и мора да ја прилагоди секој индивидуален лекар, во зависност од неговите потреби. Тој е еден од најтолерантните закони на јогата, и според неа, книгата има тон полн со хуманост, смирение, сочувство и интегритет. Овој емотивен текст за јогата ќе ве запознае со практиките за дишење и медитација, ќе ви даде постојани делови од асана и духовни практики, но особено ќе ви покаже како да ги користите во зависност од вашето здравје, возраст, состојба. и вашиот животен стил. Тоа е практично доказ дека, колку и да изгледа напредната јога на духовниот и нематеријален пат, понекогаш и на физичкиот, таа може да се интегрира толку лесно во западното општество како во мистериозните области на Ориентот.
Што мислите за овие книги за јога? Ако сте практичар, дали ве интересираат тие? Едвај чекаме да го слушнеме вашето мислење и препораки!
