Книжарница СОФИЈА - Диета за јужна плажа

  • АВТОРИ:
    • Агатстон, Артур, др.
  • Диетата „Саут Бич“ е наменета за луѓе кои сакаат да јадат. И сега, во диетата за јужна плажа - книга за готвење, ќе најдете над 200 рецепти кои целосно одговараат на принципите на исхраната, без да бидат помалку вкусни. Книгата ќе го промени и начинот на готвење и начинот на јадење.

    книжарница

    Пристигна долгоочекуваната книга за готвење!

    Вонредна храна што прави да се чувствувате добро - ова е почетната точка на диетата Саут Бич и причината што милиони луѓе ширум светот ја избраа оваа диета за цел живот, ослободувајќи се од сите дополнителни несакани килограми. Создадена од познатиот кардиолог од Мајами, д-р Артур Агатстон, диетата се фокусира на добри масти и добри јаглехидрати, кои не спречуваат да копнееме по нездрава храна со шеќер и придонесуваме за долгорочно слабеење. Не станува збор за „диетална“ храна, туку за вкусни рецепти кои помагаат да се одржи здравјето и да се намали големината на струкот.

    Без разлика дали сте меѓу оние кои веќе ја прифатиле диетата „Саут Бич“ или само што започнуваат, ќе најдете безброј извори на инспирација во диетата „Саут Бич“ - дебагирана книга, за да можете да ја следите програмата без да чувствувате никакво лишување. Рецептите се доволно едноставни за да бидат лесни за подготовка секој ден и доволно вкусни за да се служат во секоја пригода: палачинки од овесна каша, шлаг супа од лосос, печено пилешко со манго, рифови од свинско месо на сос од скара и соја на скара, мексиканска лазања, вегетаријански чили со салса од авокадо, крцкава чоколадна курва путер од кикирики и многу повеќе. Секој рецепт е обележан со „Фаза 1“, „Фаза 2“ и „Фаза 3“, за да знаете веднаш каде точно се вклопува во исхраната; вклучи и 25 нови рецепти, предложени од најпрестижните готвачи во Мајами. Со над 50 илустрации во боја и фотографии, диета за готвење „Саут Бич“ - готвач не смее да недостасува од ничиј кујнски полица!

    Д-р Артур Агатстон е вонреден професор на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Мајами и има објавено над 100 статии во медицински списанија како што се New England Journal of Medicine и American Journal of Cardiology. Тој е автор на најпродаваната диета Саут Бич и се појави во бројни телевизиски емисии, како што се „Даталин“, „Добро утро Америка“ или 20/20 Покрај тоа, д-р Агатстон е познат во печатот како експерт за здравје на срцето и исхрана. Тој управува со приватна клиника во Мајами Бич, каде живее со неговата сопруга Сари и нивните две деца.

  • ЗБИРКА:
    • Здравје/нутриционизам
  • ИЗДАВАЧКАТА КУЌА:стар двор
  • ПОЈАВА: 2012 година
  • ISBN: 978-606-588-350-5
  • СТРАНИЦИ: 344
  • ФОРМАТ: 16,70 × 23,50 см
  • ПРЕВОД: Андреја Роземари Лутиќ