Кој е наједноставниот начин за стимулирање на плодноста кај мажите
Одри Гаскинс од школата за јавно здравје на Харвард вели дека студијата го покажува тоа мажите кои креваат тегови или поминуваат време работејќи или вежбајќи на отворено имаат тенденција да имаат повисоки концентрации на сперматозоиди отколку другите мажи.
„Мажите кои вежбаа седум часа неделно или еден час на ден, имаа 48% повисоки концентрации на сперма од мажите кои вежбаа помалку од еден час неделно“, вели Гаскинс.
Студијата ќе биде презентирана оваа недела на состанокот на две големи организации, Меѓународната федерација на општества за плодност и Американското друштво за медицина на репродукција, што ќе се одржи во Бостон.
Две други студии објавени на состанокот откриле дека ниту кафето, ниту алкохолот не влијаат врз способноста на мажот да има дете, што е во спротивност со резултатите од другите постари истражувања.
„Иако кофеинот и алкохолот генерално се сметаат како фактор на ризик за намалена плодност, не најдовме докази за тоа“, рече коавторот на студијата, д-р Хорхе Чаваро, професор по нутриционизам и епидемиологија на Харвард школа. на јавното здравство.
Студијата за физичка активност се фокусираше на мажи од парови кои побарале третман во Центарот за оплодување на општата болница во Масачусетс помеѓу 2006 и 2012 година. Конечно, 137 мажи обезбедија примероци на сперматозоиди и пополнија редовни прашалници за физичка активност.
„Кога погледнав, видов дека мажите кои вежбаат умерено до енергично имаат повисоко ниво на концентрација на сперма“, вели Гаскинс.
Покрај тоа, истражувачите откриле дека одредени видови на физичка активност ја зголемуваат количината на сперматозоиди во спермата повеќе од другите. "Активностите на отворено и кревањето тегови се чинеше дека создаваат поврзаност помеѓу интензивната физичка активност и концентрацијата на сперматозоидите.Вели Гаскинс.
Мажите кои поминувале повеќе од час и половина недела вежбајќи на отворено имале 42% повисоки концентрации на сперматозоиди отколку оние кои воопшто не поминувале време на отворено.
Оние кои кревале тегови повеќе од два часа неделно, имале 25% зголемување на бројот на сперматозоиди во споредба со мажите кои не кревале тегови.
„Кревањето тегови ги зголемува нивоата на тестостерон и ја подобрува чувствителноста на инсулин. Двете го зголемуваат нивото на сперматозоиди “, вели Гаскинс.
Гаскинс шпекулира дека вежбањето на отворено вклучува и изложување на сонце, а тоа може да помогне во плодноста кај мажите со зголемување на нивото на витамин Д во организмот.
Истражувачите откриле дека некоја форма на физичка активност на отворено може да ја намали плодноста кај мажите. Мажите кои возеа велосипед повеќе од час и половина неделно имаа 34% помала концентрација на сперма од мажите кои не возеа велосипед.
Гаскинс вели дека ова може да се објасни со притисокот што го нанесува скротумот со седиштето за велосипед или со зголемувањето на температурата на скротумот предизвикано од овој притисок.
Студијата не идентификува никаква разлика во квалитетот на спермата или ефективноста на неговото патување низ телото.
Иако студиите идентификуваа асоцијации помеѓу нивото на физичка активност и концентрацијата на сперматозоидите, тие не ја идентификуваа причинско-последичната врска.