Која е идеалната тежина во зависност од висината
Нутриционистот Михаела Билиќ дизајнираше табела за да им помогне на жените да ја откријат својата идеална тежина врз основа на нивната висина.
Така, според експертот за исхрана, максималната телесна тежина кај жените треба да запре некаде околу 80 килограми, пишува Таифите.
Нутриционистот вели дека не само количината на потрошена храна, туку и нивниот квалитет имаат важно влијание врз фигурата. на тој начин, според книгата „Здравјето има добар вкус, водич за слабеење“, преработените производи богати со шеќер, сол, калории, масти и јаглехидрати, слатки, алкохол и масна храна доведуваат до гоење.
За слабеење се препорачува диета богата со растителна храна, односно зеленчук, овошје, зеленчук, житарици. Нутриционистката исто така препорачува консумирање на повеќе растителни протеини: без печурки, грав, соја, наут, леќа или грашок.
Можеби ќе ве интересира
Божиќен пост. Она што не смеете да го правите. Тоа е голем грев!
Кој бил, всушност, Johnон Златната уста и како станал светец
Три големи празници утре во православниот календар. Свети Филип, Свети Григориј и левата страна на векот
Архиепископот во Томис вели дека ќе се спротивстави на судските ограничувања што можат да им бидат наметнати на верниците
Оваа сабота, од 15:00 часот, во „РОвентура“, РОвентура, напад од соништата до „Полул фригулуи“
Кој град ќе воведе ограничувања во сообраќајот во контекст во кој влегува во карантин
15 ноември 2020 година 1:36 часот
Полицијата од Сибиу најавува дека од недела, во 18.00 часот, истиот ќе биде ограничен.
Поранешен натпреварувач од „Силата на Loveубовта“ е малтретиран и прогонуван од маж. Таа се плаши да ја напушти куќата
15 ноември 2020 година 12:48 часот
Станува збор за Лариса udeудел, младата жена ја напушти куќата на loveубовта некое време.
Пожар во зграда во Галачи. Две лица починаа, а три беа во алкохолизирана состојба од чад
15 ноември 2020 година 12:40 часот
Две лица починаа, а други три беа отруени од чад од пожар.
Промовирање на унгарскиот шовинизам. Вработените во хипермаркет во Романија носат маски со знамето на Секлер
15 ноември 2020 година 12:01 часот
Вработените во хипермаркет во Târgu Secuiesc носат маски со знамето.
Докторот херој од болницата Пјатра Неам бил итно пренесен во Белгија
15 ноември 2020 година 10:58 часот
Лекарот повреден во пожарот во окружната болница во Пјатра Неам бил.
Изгорената делница од Пјатра Неам, се пресели без одобрение од ДСП
15 ноември 2020 година 10:55 часот
Префектот на округот Неам, Georgeорџ Лазар, изјави на Диги 24 дека болницата.