Кобалт (ко) Диети и лекови Диета за исхрана

Извори на храна: целиот зелен лиснат зеленчук. Исто така разни овошја,
зеленчук и лекови. Извори на токсичност: Кобалт се користи како анти-пена при преработка на одредена палета пиво. Потрошувачката на ова пиво во големи количини може да предизвика полицитемија и нарушувања на срцето. Употреба од телото: Помага во процесот на нормален развој, го зголемува апетитот, го стимулира функционирањето на панкреасот. Единствената позната функција на кобалт е тоа што е дел од витамин Bl2. Во оваа ситуација, кобалтот интервенира во формирање на здрави црвени крвни клетки, го одржува нервното ткиво и процесот на формирање здрави клетки. Болести со недостаток: Недостаток на кобалт е еквивалентно на недостаток на витамин Bl2, што може да биде причина за анемија, нервни нарушувања и нездраво формирање на клетки. Исто така, предизвикува „лушпеста кожа“ и атрофија.
Токсичност: Ретка. Високи дози на неоргански кобалт (не во комбинација со витамин Б12) можат да ја стимулираат активноста на тироидната жлезда и коскената срцевина, што резултира во вишок на производство на црвени крвни клетки (полицитемија).

---