Коензим Q10 Кога има смисла да се администрира PhytoDoc

Колку е корисен коензимот Q10?

Коензимот Q10 е неопходен каде и да се обработува многу енергија. Срцеви заболувања, мускулни и мозочни болести се типични области на примена. Каква е моменталната состојба на студијата и какво дозирање се препорачува?

смисла

Што е коензим Q10?

Коензим Q10, исто така наречен ubiquinone-10 или ubiquinone, е супстанца слична на витамин, која игра централна улога во производството на сопствената енергија на организмот. Q10 е дел од „електраните на ќелијата“ (митохондрија): Тука се троши кислородот од воздухот и се генерира енергија од храната.

Микроелементот е неопходен каде и да се обработува многу енергија. Срцеви заболувања, мускулни и мозочни болести се типични области на примена. Коензим Q10 исто така ги штити мембраните од оксидативно оштетување и на тој начин делува како витамин Ц или Е како антиоксиданс. Зголемениот надворешен внес на коензим Q10 може да даде позитивен придонес во многу болести, но досега податоците не се доволни за рутински препораки.

Q10 има несакани ефекти?

Коензимот Q10 добро се поднесува и покажува само несакани ефекти од повисоки дози. Интеракции со агенси за разредување на крв Сепак, од суштинско значење е да се набудуваат лекови!

Колку добро помага коензим Q10? Што е поентата?

Коензим Q10 нормално се консумира со нормална исхрана. Експертите не сметаат дека е потребно дополнително внесување. Сепак, нема здравствени проблеми против внесувањето на мали количини (од 10 до максимум 30 мг коензим Q10) како додаток во исхраната (Федерален институт за заштита на здравјето на потрошувачите).

Здравствените придобивки се сметаат за недоволно докажани, особено во изјави како што се „зголемување на перформансите и здравјето“ и „зајакнување на имунолошкиот систем“. Проблемот со многу студии е слаб квалитет. Од таканаречените „набудувања на апликациите“, спонзорирани од производителот, може да се очекуваат информации само за спектарот на несакани ефекти на лекот, но не и за неговата ефикасност. Тука би биле пожелни независни студии. Само неколку несакани ефекти на коензимот Q10 се познати од постојните студии на производители.

Коензимот Q10 може да биде корисен за споменатите болести (срцеви заболувања, срцева слабост, главоболка, мускулна слабост, Паркинсонова болест, поддршка од агенси за намалување на липидите во крвта, дијабетес). Ова го покажуваат првите клинички студии. Сепак, потребни се повеќе податоци за конечни изјави.

Студијата за студијата за убикинол изгледа слично. Намалената форма на коензим Q10 е биоактивна варијанта и се вели дека е многу поефикасна.

Сите апликации на прв поглед, подредени според ефективноста

Забелешка: можните области на примена (индикации) се доделуваат на три различни категории, во зависност од ситуацијата на студијата.

Можете да добиете детална дефиниција со поместување на глувчето над соодветните листови.

  • Поплаки поврзани со возраста, анти-стареење
  • Срцеви заболувања (КСБ, миокарден инфаркт, артериосклероза, срцева инсуфициенција, срцеви аритмии, превенција), дополнување со терапија со лекови
  • Мускулна слабост, одредени мускулни болести, митохондријални дефекти, мускулна дистрофија
  • Паркинсонова болест
  • Дијабетес, спречување на доцно оштетување (претпазливост), подобрување на крвниот притисок (висок крвен притисок) и нивото на шеќер во крвта
  • артериосклероза
  • Мигрена, главоболка
  • Нервни нарушувања, Хантингтонова болест (сомнително)
  • Надоместок за несакани ефекти на крвни липидни јадра (од типот HMG CoA редуктаза инхибитор)

ЕЛЕУ КУРАРИНА ® капки.

Активна состојка: екстракт од течност од корен на тајга (Eleutherococcus senticosus) (1: 1). Области на примена: Традиционален хербален лек за третман на состојби на исцрпеност, како што се замор и слабост кај возрасни и адолесценти од 12 години. Лекот е традиционален лек кој е регистриран во областа на примена само врз основа на долгогодишно искуство. Ако симптомите траат или ако се појават несакани ефекти, освен оние споменати во упатството за пакување, ве молиме консултирајте се со доктор или друго квалификувано лице што работи во здравствена професија. Белешка: Содржи 32% волумен на етанол.

За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.

Која храна содржи коензим Q10?

Коензим Q10 може да се произведува во самото човечко тело, како и да се снабдува однадвор со храна. Покрај придонесот во снабдувањето со енергија, тој исто така игра важна улога во заштитата од оксидативен стрес.

Во нашата исхрана, коензим Q10 главно се наоѓа во риба (сардини), месо, живина, соја, ореви и некои растителни масла. Со нормална мешана диета, се консумираат приближно 2 до 20 mg коензим Q10 на ден.

Како коензим Q10?

Покрај својата улога во снабдувањето со енергија на човечкото тело, Q10 има и антиоксидантно дејство и ги уништува слободните радикали кои инаку би предизвикале штета. Органите со голема енергетска пропусност, како што се срцето, мускулите и мозокот, се сериозно нарушени ако коензимот Q10 не е доволно достапен. Според сегашните студии, овие органи имаат особено корист од администрацијата на коензим Q10 во случај на болест. Сепак, сè уште постои потреба за истражување.

Срцева болест

Бидејќи срцето работи континуирано, му треба многу енергија. Ова се снабдува од митохондриите, „електраните на клетката“, кои се особено изобилни во клетките на срцевиот мускул. Генерирањето на енергија меѓу другото зависи и од достапната количина на коензим Q10.

Различни студии воспоставуваат врски помеѓу проблеми со срцето и недостаток на Q10: Здравите, добро функционирачки срца нормално имале доволно количество Q10 во ткивото во сите студии. Според извештаите, земањето на Коензим Q10 успешно ја поддржува терапијата на разни срцеви заболувања.

При третман на акутен миокарден инфаркт, срцеви аритмии, исхемични срцеви заболувања (= блокада во коронарните артерии, на пр. Ангина пекторис) и срцева слабост во крајната фаза, дозите помеѓу 50 и 120 mg Q10 на ден можат да ги ублажат симптомите и да ги намалат компликациите. Голема студија на 2.664 пациенти со конгестивна срцева слабост кои примале 50-150 мг Q10 покажале подобрување во следниве области на симптоми: недостаток на кислород (цијаноза) 78,1%, едем 78,6%, бучава во белите дробови 77,8%, зголемување на црниот дроб 49,3%, отежнато дишење 52,7%, Палпитација 75,4%, потење 79,8%, аритмија 63,4%, несоница 662,8%, вртоглавица 73,1% и ноќно мокрење 53,6%. Повеќе од 3 параметри беа подобрени кај повеќе од половина од пациентите. Ова значеше значително подобрување на квалитетот на животот.

Лекот за хемотерапија доксорубицин, кој се користи за лекување на рак, има несакан ефект што предизвикува оштетување на срцето. Во клиничките студии, коензимот Q10 ги заштити пациентите со рак од овој несакан ефект.

Централен нервен систем

Нарушувања на нервниот систем, како што се парализа на Паркинсон или мозочна дисфункција на Алцхајмерова болест, најверојатно се директно поврзани со оксидативниот стрес предизвикан од слободните радикали. Патолошките процеси исто така го попречуваат генерирањето на енергија во клетката во митохондриите. Коензим Q10 служи како „радикален чистач“ и го намалува оксидативниот стрес. Оттука, се верува дека може да игра важна улога во третманот на нарушувања на нервниот систем. Го промовира генерирањето на енергија и со тоа го стимулира метаболизмот. Теоретски, пациентите со Алцхајмерова болест треба да имаат голема корист од коензимот Q10, но останува да се види клиничките студии кои директно ја мерат придобивката.

Коензим Q10 (орален) беше тестиран против Паркинсонова болест во плацебо-контролирана, двојно слепа клиничка студија. Сите употребени дози (300 mg, 600 mg, 1200 mg на ден) беа добро толерирани. Ефектот на Q10 беше најочигледен во највисоката доза. Коензим Q10 се чини дека го одложува прогресијата на болеста. Сепак, поголемите студии допрва треба да бидат потврдени.

Во студија на животни врз глувци со Хантингтонова болест (генетско влошување на невроните), комбинација на Ремацемид (лек што се користи за лекување на Хантингтонова болест) и коензим Q10 ги зголеми стапките на преживување за 32%. Понатаму, моторните вештини беа подобрени, а слабеењето и регресијата на нервните клетки во мозокот беа одложени. Сепак, ефектот не може да се потврди во 30-месечна клиничка студија врз луѓе. Во првата година од студијата, подготовката Q10 само го забави влошувањето за 13 проценти.

Мускулни заболувања

Коензим Q10 е потребен за нормално функционирање на мускулите. Ако се обезбеди премалку енергија, мускулната функција е нарушена. Во мускулна дистрофија n и цитопатија n, намаленото снабдување со енергија се активира од дефект во „електраните на ќелијата“ (митохондрија). Двојно слепи студии покажаа позитивен ефект со додаток на храна што содржи Q10.

Друга двојно слепа студија беше спроведена кај пациенти со оштетена митохондријална функција во мозокот. Бидејќи мускулите не можат да се контролираат во овој случај, ова исто така води до мускулна слабост. Додатокот на Q10 (150 mg Q10 за 6 месеци) го елиминираше недостатокот на Q10 и значително ја зголеми мускулната сила.

Прелиминарните резултати покажуваат позитивен ефект: Во двојно слепа, плацебо контролирана пилот-студија со 42 пациенти, постигнато е значително намалување на фреквенцијата на напади. 100 mg Q10 се администрира три пати на ден во период од 3 месеци. Податоците за студијата се однесуваат само на течната формулација што се користи со наночестички Q10 и не можат да се генерализираат.

артериосклероза

Коензим Q10 спречува оксидација на ЛДЛ холестерол и затоа може да игра важна улога во спречување на артериосклероза во поголеми дози.

Помош со лекови за намалување на липидите во крвта

Коензим Q10 е важен во врска со терапија со лекови за намалување на холестерол, како што се статини. Овие лекови за намалување на холестеролот инхибираат ензим (HMG-CoA редуктаза) кој е потребен не само за формирање на холестерол, туку и за оној на коензимот Q10. Како непожелен несакан ефект, се намалува производството на коензим Q10 во организмот. Ова пак ги оштетува органите што користат многу енергија, особено срцето и мозокот. Состојбата на пациентите со статин се нормализира преку снабдување со Q10 (240 mg/ден).

За среќа, Q10 не влијае на влијанието на статините н. Теоретски, замената на Q10 е особено препорачлива доколку статините се земаат подолг временски период. Сепак, поради недоволни податоци, експертите сè уште не се залагаат за стандардна грижа за пациентите со статин со Q10.

дијабетес

И кај дијабетес тип I и тип II, зголеменото ниво на шеќер во крвта го напаѓа телото и предизвикува сериозно последично оштетување со текот на времето. Овие вклучуваат: оштетување на бубрезите до дијализа, срцев удар, мозочен удар, нарушувања на циркулацијата до ампутација на екстремитетите, болести на мрежницата до слепило и оштетување на нервите.

Важните ефекти на коензимот Q10, како што се активирање на енергија и стабилизирање на клеточните мембрани, исто така можат да спречат подоцнежно оштетување на телото предизвикано од дијабетес. Покрај тоа, клетките кои се одговорни за производство на инсулин во панкреасот се заштитени со коензим Q10.

Како што покажаа резултатите од двојно слепа и плацебо контролирана клиничка студија со 74 пациенти со дијабетес тип 2, администрацијата на Q10 го подобри крвниот притисок и контролата на шеќерот во крвта.

Тумори/рак

Особено ниски серумски концентрации на Q10 се наоѓаат кај околу 20% од пациентите со тумор. Многу помалку Q10 е пронајден кај малигни тумори отколку кај бенигни тумори.

Податоците за Q10 и туморските болести се уште се многу скицични. Сепак, постои можност намалена концентрација на клеточен Q10 да го зголеми ризикот од развој на канцерогени заболувања.

Голем дел од светлината предизвикува она што е познато како фото-сликање во кожата. Експериментите покажуваат дека Q10 е уништен од УВ светлина, озон и други штетни влијанија и дека содржината на Q10 во кожата на испитаниците се намалува. Тогаш се зголемува оксидативното оштетување.

Научните публикации од индустриската средина покажуваат дека Q10 може да ги олесни процесите на стареење на кожата и да ги намали оксидативните процеси. Покрај тоа, треба да се инхибира производството на ензими кои ја нарушуваат цврстината на кожата (т.н. колагенази). Би била пожелна потврда на податоците од независни (неиндустриски) извори и клинички студии.

Здравје на забите

Мерењата покажаа дека многу пациенти со заболување на непцата имаат ниско ниво на Q10 во серумот. Меѓутоа, според наши сознанија, клиничка студија со оваа индикација сè уште не е спроведена.