Коензим Q10 - природна фонтана на младоста
Q10 е на усните на сите овие денови - без разлика дали во телевизиско рекламирање, во списанија, списанија или во медицински водичи. Ние ќе ви кажеме зошто буквално треба да биде и на вашите усни!
Обично се рекламира како крајно средство против стареење, така што може да се најде во бројни креми, масти и лосиони. Во меѓувреме, сепак, откриено е дека Коензим Q10 може да направи многу повеќе отколку само да ги намали брчките. Тој е еден од најважните извори на енергија во нашето тело и е одговорен за не помалку од 95% од целата наша енергија на телото!
Ова го прави Q10 неопходен за нашиот имунолошки систем, кардиоваскуларниот систем, нервите, кожата и коските. Од одредена возраст, сепак, концентрацијата на Q10 во човечкото тело стабилно се намалува. Тогаш препорачуваме да го земате Q10 како природен додаток во исхраната за да ги задоволи дневните потреби и така што сеопфатниот талент Q10 може да продолжи да ги извршува сите важни важни задачи.
Што точно е Q10?
Коензим Q10, исто така наречен витамин Q10 или ubiquinone, е еден ендогена супстанција, што делумно се внесува преку храната, но исто така се произведува од самото тело.
Го има во сите клетки на нашето тело, поточно во таканаречените митохондрии, кои се одговорни за снабдување на клетката со енергија. Органите со најголеми енергетски барања - како што се срцето, белите дробови и црниот дроб - затоа, исто така, имаат најголема концентрација на Q10.
Зошто треба да земам и Q10?
Кај здрава личност, телото е всушност во состојба да апсорбира Q10 од храната или да го произведе сам. Обично околу 0,5 до 2 g Q10 произведени во сопственото тело и исто така 5-10 мг коензим дневно преку храна снимен. Студиите покажаа дека, сепак, производството на Q10 во организмот се намалува стабилно од одредена возраст (околу 40-годишна возраст).
Исто така, фактори како што се погрешна диета, прекумерна потрошувачка на Алкохол или цигари доведете до намалено производство на Q10 во вашето сопствено тело. Ова е особено очигледно кај типичните знаци на возраст и поплаки како што се Исцрпеност, замор, тешкотии заспивање и несоница, но и од а лош тен (Дамки, сува кожа и брчки) и дури и висок крвен притисок.
Дополнително проголтаниот Q10 може да се спротивстави на овие фактори и се покажа дека ја зголемува концентрацијата во телото. Сега постојат бројни студии кои покажуваат на позитивен ефект на Q10 докажете на најразновидните области на нашето тело:
- Ефект како антиоксиданс: ги штити клетките од слободните радикали (штетни соединенија што се создаваат во клетките при производство на енергија) и со тоа го одложува процесот на стареење; таканаречен ефект против стареење
- Намалување на високиот крвен притисок и спречување на кардиоваскуларни заболувања: ова е поврзано со докажаната стабилизација на срцевиот минутен волумен преку дополнителниот внес на Q10.
- Зголемување на перформансите и издржливоста: обезбедува оптимално снабдување со енергија за нашите клетки; затоа е интересно и за натпреварувачки спортисти
Така, дополнителниот внес на Q10 не само што ја подмладува кожата, туку исто така придонесува на природен начин за здравјето на целото тело, а со тоа и за нашата благосостојба.
Капсули Q10: Најпрактичен начин за дополнување на Q10
Во староста често е тешко да се снабди телото со коензим Q10 само преку диета. Затоа имаме чисто растителни капсули Q10 развиена Таквите капсули сега се дури и достапни во продавниците за лекови. Сепак, тука е сериозни разлики во квалитетот. Ние го освојуваме Q10 со помош на т.н. Процес на вадење квасец.
Ова значи дека Q10 може многу подобро да се апсорбира од телото. Со додавање екстракт од црн пипер би можеле Биорасположивост решително го подобруваат коензимот. Ова значи дека клетките се квази „отворени“ од пиперинот содржан во екстрактот од пиперката, така што Q10 може подобро да продира.
Ефектите Q10 и придружните антиоксидантни својства се природни Прашок од семе од грозје и екстракт од семе од грозје дополнително зголемен. OPC што содржи работи заедно со пиперинот и Q10 како турбо полнач и ги штити клетките од слободните радикали.
Без никакви излишни додатоци на витамини, засладувачи или други хемиски адитиви, Q10 работи точно таму каде што треба: во мускулите, сврзното ткиво и пред сè во кардиоваскуларниот систем.